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2016/9/19 无限极健康养生知识

    

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     很多想减肥的妹子天天喊着减肥,饭后却还是坐着或者躺着,这样怎么能不长肚腩呢?体重怎么会不上升呢?减肥要会吃,小编推荐几样适合在饭后吃的食物,不仅有助消化,提高新陈代谢,还有着超强的吸油刮脂功效呢,想减肥瘦身又不想节食的MM赶紧来看吧!

     大餐后喝点大麦茶

     爱吃肉、吃辣的人,在吃大餐后,喝一杯浓浓的温热大麦茶,不仅可以解油腻,还能促进消化。大麦茶具有平胃止渴、消渴除热之功效,有利于食物消化,并有养胃、暖胃、健胃的作用,坚持这么做,一月瘦10斤不成问题。

     吃火锅后喝点酸奶

     火锅汤的温度高,特别是麻辣火锅,对胃肠的刺激较大,容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶,以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌,可酸化肠腔,抑制腐败菌生长,减弱其在肠道产生毒素的作用,体内没有毒,自然就长不胖啦。

     吃方便面后吃水果

     提倡煮食方便面,既能更好地吸收水分,又有利于肠胃的消化,正常排毒,因此对减肥有很好的效果。另外,进食方便面后吃一点水果,如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等,可以补偿维生素与矿物质的不足。

     【海豹油+陈皮普洱茶+红果清露+派立清】

    

     让三种肥胖人士瘦下来

     1实胖:就是单纯性肥胖,吃出来的胖子,吃的太多了。

     2虚胖:自身身体气血虚,没有能力代谢脂肪。以生完孩子的女性最为明显。

     3毒胖:便秘的人就是毒胖,主要就是身体内毒素太多,导致肥胖。

     虚胖和毒胖是难减型,需要先调理而后减重。

     陈皮普洱茶萃7大好处:

    

     1、对脂肪产生分解作用,减肥效果非常好,

     2、降血压,软化血管,

     3、防癌抗癌防辐射,

     4、调节新陈代谢,促进血液循环,

     5、排出人体尼古丁,清除烟毒,

     6、治咳喘痰多,脘腹胀满,食欲不振,去除口腔异味,

     7、温胃健脾,减肥效果极佳,尤其是针对大肚子,不反弹!

     研究人员发现,晚饭喝杯普洱茶,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在喝普洱茶后会显著降低,特别是喝了陈年普洱茶。专家建议:在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,晚饭喝杯普洱茶不失为一种值得推荐的健康生活方式。

     海豹油的三种吃法:

    

     饭前吃:

     减肥,配合陈皮普耳茶效果更好,绿色减肥标本兼治!

     饭中吃:

     减血脂,清理血液垃圾!营养心、脑、眼,益智促进微循环。

     饭后吃:

     减血糖,配合桑唐饮口服液降糖效果更好!

     附送保护视力,改善眼球内部微循环,降低眼镜度数,明目效果显著 !

    

     姓名:派立清

     主要治疗:亚健康

     主要功效:净肠,排毒,便秘,瘦肚腩,袪痘,袪斑,降三高,减脂,控重,解酒

     适用人群:12岁以上所有人

     不适用人群:重症患者,孕期,哺乳期,例假时期

     使用说明:口服.

     副作用:越吃越瘦,口气清新!

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