影响孩子智力发育的五大饮食坏习惯！
2016/3/16 北京华府妇儿医院

    

    

     在宝贝成长发育过程中，每个妈妈都希望孩子成长为一个健康又聪明的宝宝，可是，有些坏的饮食习惯却会伤害宝宝的脑部发育，各位妈妈跟着小编一起来看一下吧!

     1、爱吃咸菜的坏习惯

    

    

     咸菜里含有大量的盐，吃多了对脑血管非常有损害，儿童每天吃的盐必须低于四克，也就是酒瓶盖的一小半，否则容易影响智力，严重的还会造成脑细胞缺血缺氧呢!

     2、爱放味精的坏习惯

     给饭菜提鲜的秘诀就是味精，但是味精吃多了容易口干，更严重的是，如果一岁以内的孩子吃多了味精有可能会引起脑细胞坏死。

     所以，不要给一岁以内的孩子吃味精，长大后也尽量少吃，缺锌是一方面，更严重的还会造成性晚熟!如果真的喜欢吃鲜味，那么，就用海带或者菌菇之类的等提鲜炖汤也是非常不错的，大家可以试试哦!

     3、爱吃腌制肉食的坏习惯

    

     腌制肉食经过晾晒，变成美味的腊肉腊鱼或者咸肉，虽然美味，但不宜多吃，因为腌制肉的制作过程中，损失了大量的维生素，而且里面盐份高，孩子吃了非常有害健康，会损害大脑发育，十岁之前尽量不要给孩子食用!

     4、爱吃松花蛋的坏习惯

    

     松花蛋含有铅，铅非常难排出体外，一旦吃进去，就会在孩子身体里永久定居了，所以，有些孩子就会出现各种问题，肠胃炎都是小事，严重的影响大脑发育!

     5、爱吃油条的坏习惯

    

     油条油饼含有铝，铝对大脑的损伤也很严重。小孩子经常吃油条容易影响大脑发育，让孩子智商降低!

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