走进羊年,祝你无时无刻充满奇迹和惊喜!
2015/2/20 职场实用心理学
大家新年快乐!羊年快乐!
圣诞节的时候我看了部电影,电影的一个场景中,一个男人奔跑着穿过了一座正在塌陷的大桥。这个人每迈出一步,他脚下的石块便会坍塌,所以他必须快速地踏上下一块石头,而这块石头也是马上会坠落的。于是,他奔跑着穿越这座桥,用刚刚好的力度踏上一块石头,好让自己可以够着下一块,随即脚下的固态物体就消融了。我非常享受地见证着他的奔跑有多轻盈,并觉得似乎我正在看着的、荧幕上演着的,正是我自己的人生。石桥便是这个世界,它一被创造出来就开始消融,所以将过多的力量或重要性放在任何的经验上都是没有意义的,因为它必将流逝。电影中的男人象征我的本质,通过直觉引导着我的每一步,提醒我及时地体验和释放每一个瞬间。不要抓住上一分钟,也不要把过多的期望放到下一分钟,因为在我整个不稳定的存在中,唯有觉知是稳定的。
看完电影回家的路上,那个场景还在我脑子里,它让我又想起了另一个画面。这个画面里,一只山羊敏捷地爬上了一块垂直的岩石表面。只需最最小的一个立足之处,它的蹄子就能站立。在我们人看来只是一条岩石细缝的地方,就能成为山羊蹄下稳固重心的一块小小平台。山羊貌不惊人,可是它们爬上岩面的动作却优美典雅,十分流畅,令人惊叹。山羊在短短几分钟内就能爬上的距离,装备精良的攀岩者要花上几个小时,而且对于山羊而言,这攀登几乎毫不费力。这两个画面——踩坠石过桥的男人,以及轻易攀岩而上的山羊,让我对于我们如何生活有了一个了悟。
你在人生中设立目标,然后费劲努力地去达成这些目标,却没有意识到,个人努力的紧张压力是没有必要的。就只是简单地放松着、看着事情经由你呈现发生,是有可能的。有时看起来你的移动会缓慢一些,有时甚至似乎静止不动了,但这只是因为你更多地在从本质和直觉中行动,在纯粹地等待,观看。这会让你看到一些机会,你那忙碌的人格多半看不到的机会。
你是妙不可言的存有,将自己投身进入这被时空限制所定义的人的经验。如果这句话为真,如果你意识到了其中的真相,你就有机会放松了,也会放掉试图做成某事的紧张压力,并经验到活在顺流之中的轻盈。
随着你在你真正是谁的觉知中成长,那种要通过“做事”或“努力”来成就自己的个人化驱力就会被取代,取而代之的是另一种倾向——在行动中表达你的本质中的天赋,依靠直觉来引导行动,而非你那费力又低效的思想过程。
要记得,目标都不持久。登上山峰之颠固然很好,但那并不是你最后的目的地。当你意识到在那山顶之外还有更多更多有待你去经验,目标就变得没那么重要了,而经验旅程本身那毫不费力的顺流也呈现出更加伟大的意义。
我想以一个新年祝愿作为这份信息的收尾:愿你们在人生中迈出的一步步像山羊那样敏捷、不费力气,像羽毛那样轻盈,无时无刻充满奇迹和惊喜。
作者:克里斯多福?孟|来源:张德芬
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