我是怎么走出抑郁期的？
2016/9/19 职场实用心理学

    

     来源公众号：好姑娘光芒万丈(goodgoodgirls)，作者：老妖，元气少女，我见青山多妩媚，料青山见我应如是，豆瓣@老妖 微博@老妖要fighting。本文经作者授权发布。

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     无论过去的阴暗多么沉重，逃避和试图掩盖都是无力的，只有面对它，解决它，才能够治愈自己，让自己慢慢恢复。

    

     仿佛逆袭，成为了新的宗教信仰。

     好像拼命，成了我们达到目的的唯一方式。

     我身边有太多的人，都活得很拼命，也有太多太多人，每天都在反复地告诉我，只有努力到极致，才能算不辜负自己。

     被这种压力追赶着，每天都活在“我不够努力”的自我谴责中，不断地怀疑自己的价值，好像无论做多少努力，都比不上别人，好像所有的付出，都起不到任何作用。

     挫败感无影随行，走在路上的时候，似乎每一个影子，都在嘲笑你没用。

     依然是有着些微渺小的梦想，只是，就将它们放在心底吧，然后慢慢去走，不再因为急切而勉强自己疲于奔命。

     依然会为了想要的所有而默默努力，只是，对我而言，我需要的，是先给自己一点时间，给自己足够的空间，多照顾一下自己的感受，爱自己多一点。

     依然会朝着自己的目标继续前行下去，只是这一次，我想抵达的，不是别人眼中的羡慕和世俗意义上的成功，而是更加了解自己，去发掘自己的长处，去在工作中找到乐趣，去努力将自己完善成一个完整的、健康的人。

     如果可以许一个愿望，我只希望自己可以成为一个拥有快乐能力的人，可以成为一个能够去爱，能够去接受爱的人。

     也许对我而言，做到这一点真的很难很难，但庆幸的是，我从未放弃过，我从未放弃过相信。

     我终于可以说，我开始慢慢变得好起来。

     我也终于开始相信，无论过去的阴暗多么沉重，逃避和试图掩盖都是无力的，只有面对它，解决它，才能够治愈自己，让自己慢慢恢复。

     希望未来的我们，可以继续一起成长。

     希望哪怕不够鸡血和鸡汤的我，也依旧可以给你带来陪伴和力量。

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