11个方法判断您的孩子是否有强迫症:寻求保证篇
2016/3/13 强迫症患者

     这个假期,和您的孩子在一起可能是一件十分惬意的事情,但也可能充满挑战。每一个讨论,都可能升级成为一场冲突。或者可能有时候,您发现您的孩子反复向您询问相同的东西。寻求保证是强迫症中的一大部分。同时它也使家人参与了强迫行为,对家人来说也是十分痛苦。所以当您发现您的孩子可能有反复寻求保证的倾向,这里有11个方法来判断您的孩子是否有这方面的强迫症。

    

     1. 您的孩子是否在问一个答案很明显的问题?

     和每一个强迫行为一样,寻求保证可能会看起来十分荒唐,所以其实您孩子寻求保证的内容并不是最重要的。但有时,您孩子问的问题有一个很明显的答案。您相信您的孩子是知道这个答案的,但他依然向您寻求保证。这时候,其实他只是想从您——他的父母,一个对他们来说有权威的人——那边得到一次口头的保证。这个问题可能是:“我们今天晚上不会被抢劫吧?” 您要知道的是,他可能只是想知道您的家今晚不会被抢劫,这样才能放松下来。

     2. 您的孩子是否在反复问一个相同的问题?

     强迫行为和强迫循环是不断在重复的。所以即使您回答了您孩子的问题,他依然可能会不断地在脑海当中问自己 “万一?” “万一我们今晚被抢劫了?” “万一您作为父母和一个普通的人类无法预测未来怎么办?” 从您第一次回答当中得到的确定感和放松马上就消失了。为了获得这种感觉,您的孩子可能就会重复问您相同的问题。

     3. 您的孩子是否在问被伪装但内容相同的问题?

     每一个人,特别是强迫症患者,都可能会对自己的行为感到不好意思。强迫症患者一般都是十分敏感的人,所以他们可能很容易就会感觉不好意思。但是去做强迫行为的冲动实在是太强大了,他们只好将问过的问题伪装一下,再来问您。接着上面的例子,您的孩子可能会说:“我们的家附近都很安全吧?” 或者 “我们附近又发生过抢劫案吗?” 通过伪装自己的问题,您的孩子继续向您寻求帮助。

     4. 您的孩子是否在问一个和当前发生的事情毫无关系的问题?

     想象一下,您和您的孩子正在看一个关于外太空的纪录片。突然,他问您:“爸爸/妈妈, 你的身体还好吧?” 很明显,您的第一反应是想:发生什么了?为什么他会问我这个毫不相关的问题?其实说实话,原因很简单,这只是为了确认您是健康的而寻求的保证。因为可能强迫症在通过恐吓您的健康来欺骗您的孩子。

     5. 您的孩子是否在重复问不同家人相同的问题?

     强迫症患者另一个避免因为反复问一个人相同问题而惹恼他的做法,就是去问其他人相同的问题。所以如果您和您的家人被孩子反复询问相同的问题,这时候您就可能要注意了。

     6. 为了得到答案,您的孩子是否看起来十分殷切或者焦虑?

     “就回答我吧,求你了,就回答我吧。”这可能就是您孩子在寻求保证时脑海中的想法。一个简单同时正确的答案可能对他来说是一个小时的轻松,一个很不错的交易,不是吗?但是记住,寻求保证的人一般都已经在心中又一个答案了。毕竟这是在寻求保证,而不是在问一个他完全不知道的问题。

     7. 您的孩子是否能在没有获得保证的情况下做别的事情?

     作为一个强迫症患者,我简直无法用语言形容当我的强迫行为被打断或者毁坏时心里的感受。多么的生气,多么的焦虑,多么的恐惧。所以如果您发现如果您拒绝给您的孩子一个保证,他就无法做任何别的事情,那这很可能就是他在做这方面的强迫行为。

     8. 您的孩子是否在反复向您坦白?

     坦白是寻求保证的另一种形式,所以也是一个强迫行为。您的孩子希望通过向您坦白他拥有的一些强迫思维来从您这里获得安慰或者是认可。

     9. 您的孩子是否经常走神?

     这可能是因为您的孩子在脑海中对自己做自我保证,所以这是一个脑海中的强迫行为。他可能在反复想自己是否做了某件事情,或者不断告诉自己一切安好。

     10. 您的孩子是否经常自言自语?

     这个过程包含了在强迫症界被称为“精神回顾”或者别的一些精神强迫行为。通过这些行为,您的孩子会想自己保证恐怖的事情不会发生,或者他们没有做错事情。如果您注意到您的孩子在反复自言自语同时看起来十分焦虑,请务必问他发生了什么。

     11.

     当您给予您孩子保证的时候,他是否看起来十分沮丧或者兴奋?

     事实是,您无法读出别人的想法,或者一个寻求保证的正确回复。您可能运气很好或者回复很明显,但绝大多数时间,您只会让您的孩子更难受,因为您可能无法给予他们想要的答案。即使在给予他答案后他看起来很兴奋,很可能一会儿他就感觉不确定了,再来问您相同的问题。

     寻求保证影响了很多人和家庭。因为正常人也会寻求保证,所以这种强迫行为难以鉴别。我希望通过适当的观察和这篇文章,我能给更多担心的父母一个工具,让他们尽早发现孩子的强迫症并且尽早寻求帮助。如果您还想了解更多关于家人应该如何对待您孩子寻求保证的行为,请关注我的微信公众号:接受强迫症, 谢谢。

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