严重失眠的危害丨北京安定医院预约挂号丨北京治疗焦虑哪里好丨精神疾病咨询QQ：2020866208
2016/8/8 强迫症患者

    

     严重失眠的危害丨北京安定医院预约挂号丨北京治疗焦虑哪里好丨精神疾病咨询QQ：2020866208

     严重失眠是很常见的一种失眠类型，一般表现就是入睡困难、失眠多梦、容易惊醒和醒后疲乏等，严重失眠是一种严重影响患者工作效率的疾病，长期患有严重失眠不治疗还会导致患者病发其他心理疾病，所以要及时对严重失眠进行治疗。

    

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     1

     经常疲劳，免疫力下降

     人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。

     2

     头痛

     熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

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     3

     黑眼圈、眼袋

     夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

     4

     皮肤干燥、长黑斑和青春痘

     晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

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     5

     影响生育力

     正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量;也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。

     6

     罹患慢性病的机率增加

     熬夜族的肾上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陈代谢的压力增加，进而产生慢性疾病。如高血压，糖尿病等。

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     7

     视力危害最大

     建议每天熬夜到(23：00以后)1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意，戴眼镜是很痛苦的。

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     专家提醒：无论是哪种疾病困扰，都不建议患者自行服药控制，如果发现疾病已经影响到生活及健康，一定要及时咨询专业医生改善治疗，避免延误病情。如果您还有精神疾病上的疑问，可以咨询公益在线医生为您排忧解难。 或拨打我们的热线电话!希望所有的患者早日恢复健康生活!

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