?98%的人不敢坐公共马桶，你们低估了臀部的防御能力！让人意想不到的七个肥胖原因！
2015/7/6 小云健康

    

    

     公共马桶真的会传染疾病吗？

     许多人在上公共厕所时，都不怎么喜欢用马桶，因为担心不清洁而被传染上疾病，特别是对女性而言。人们到底有多怕马桶呢？1991年英国一项对528名女性的调查显示，85%的人会在公共厕所小便时，选择“蹲在马桶上”的高难度体操动作，12%的人会像个处女座一样用纸巾小心翼翼地垫在马桶座圈上，只有约2%的勇士毫不犹豫地直接坐下去(是太急了么……)。那么公共马桶真的会传染疾病吗？

     答案是未必。从理论上讲，马桶的风险实际上相对许多其他表面要低得多。有研究证明，浴室的其他表面，如门插销、水龙头把手、毛巾分发器等，要比马桶脏得多。

    

     首先停止担心的第一件事就是性病。没有任何医学上的证据显示有人曾从马桶座圈被传染过。但为什么马桶被误会了这么多年呢？也许是因为当某些人因为某些说不出口的原因染上了梅毒、淋病或者阴虱等难以启齿的疾病时，面对自己愤怒的伴侣以及家人怀疑的眼光时，通常会回答“我也不知道怎么得来的啊，肯定是因为在外面坐了马桶吧”。

     马桶：怪我咯？

     事实上，性病主要是通过性行为的接触方式进行传播。虽然阴虱确实可以通过酒店的毛巾和衣服而传染，但它们在冷硬的表面很难生存，因为它们的脚爪无法攀住光滑的塑料、木材或者瓷器表面，所以你懂？

     当然，硬表面可以容纳其他细节和病毒好几天。有研究对医院的马桶做过调查，发现在马桶座圈上确实存在一些危险的菌株，包括耐药葡萄球菌、诺瓦克病毒、大肠杆菌、志贺氏杆菌和链球菌，甚至埃博拉病毒都有可能附着在上面。这些微生物通常通过粪便或者呕吐物排泄出，所以如果你看到马桶很脏，那么最明智的选择就是换一个马桶。

     更令人担忧的是，现代的马桶冲水时都会很猛烈地冲刷，造成肉眼看不见的喷雾液滴，能飞溅好几英尺，在此过程中会把各种微生物喷到其他地方。

     尽管如此，马桶的危险还是很小的。未受损的皮肤是一道有效的细菌隔离屏障，屁股和腿部的皮肤都比较厚，又经常被衣物包裹着，没有被阳光、洗洁剂、各种工具伤害到，不太可能像手或者脸的皮肤那样容易破裂。除非细菌沾到了你的手上，那么就会转移到嘴巴、鼻子或者眼睛中。

     说了这么多，还是怕公共马桶，怎么办？有两个办法：

     1、如厕后用肥皂洗手是最好的预防；

     2、消毒纸巾被证实能够将马桶细菌减少50倍。

     让你意想不到的七个肥胖原因!

    

     1、缺觉：肥胖可能性最大

     每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。

     2、亲友：肥胖也会“传染”

     如果一个人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于，如果自己的朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准，影响他的饮食结构和生活方式。

     3、脂肪，以保持温暖

     空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低，我们的身体就会自动消耗热量。如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。

    

     4、感冒：病毒可增加脂肪

     研究人员发现，一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖，该病毒使体内的脂肪细胞迅速增加。

     5、基因：变异体导致高体重

     英国科学家已经发现了一种调节体内脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人，要比没有这种基因变异体的人平均重1.2公斤。

     6、激素：控制饥饿感

     科学家研究指出，人体中存在一种瘦素，也称抗肥胖因子，是降低饥饿感的主要激素，它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物，而且吃得很多，因此最后成为超级大胖子。

    

     7、饮食：摄入热量过多

     饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖，就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以，少吃多运动仍然是减肥的好方式。

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 小云健康 返回首页 返回百拇医药