?教你如何给房间降温，夏天不用开空调也超级凉爽！食物放冰箱几天变质？吓你一跳！
2015/7/18 小云健康

    

    

     教你如何给房间降温!

     我们现在改善夏天过高室温的基本途径：一是尽量减少房间的得热，包括减少进入房间的热量和减少房间的产热量；二是尽量促使房间的热量向室外散失；三是适当利用人工制冷降温。

     但是有专家提出，只要做好以下几件事，就能在不开和少开空调的情况下，让室内环境变凉快。

     1、室内空气流通

     要清扫整个房间，让房间内的布置尽量整洁、明快，减少杂务的堆放，也帮助室内空间的流通。另外，室内外的通风也要注意时间段。

    

     由于夏季白天室外气温较高，如果室内门窗大开，外面的阳光和热量会直接“袭击”室内，使室内温度迅速飙升。因此，尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。

     2、换上造型简洁、色调偏冷的家具

    

    

     继而，家具摆设也是影响室温的一个因素。布艺、皮质等家具在夏季会让人觉得闷热。要想让家里更凉快，不妨多更换上造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具。不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽，还可以吸收室内部分热量，辅助降温。

     3、凉席的选择

     在床上铺凉席是传统的降温法，可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等。

    

     夏天容易出汗，卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品，例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质，具有较强的吸湿性，触感舒适柔软，长时间使用也能保持清爽。

     4、西晒窗贴隔热纸

     一般来说，西晒的房子午后室温偏高，一到夏天就可说是闷热不已，如果从下午西晒时间就开启空调，一个夏天累积下来电费可是相当惊人!

    

     现在市面上有一种隔热纸，能够阻绝紫外线和热辐射，贴在西晒窗的窗面上，可以降低室内温度2到3度不等，加装之后，估计可以节省20%的冷气电费。

     5、安装隔热窗帘

     隔热窗帘能有效地阻隔热度、调节光线，有条件的家庭可以在窗户上多安装一层隔热窗帘，夏天拉好窗帘就能阻隔外界热量进入室内。

    

     窗帘能有效拒热，白色窗帘或百叶窗，能够阻挡阳光中40—50%的热量；厚窗帘或竹帘，虽然会影响视线，却能阻挡60—80%的热量。最重要的是，装上窗帘后光线较暗的房间感觉会比实际温度低。

     6、浅淡色彩造清凉

     要让居所看起来清爽凉快，可采用以白色为主调的布置。白色不但能增加空间感，还能营造明快宁静的气氛，让人情绪稳定。

    

     另外，有意识地增添一点冷色，也能令人在视觉上觉得畅快。入夏购置一些色调清凉的饰物摆设，是最省钱有效的一招，如为台灯换个白色灯罩、在洗手间放一套冰蓝色的沐浴用具等。

     7、避免多种电器同时使用

     许多电器都可以发出热量，如冰箱、电灯。如果你仍旧使用着空调，最好不要在空调机旁边放上大型的电器，如电视、电脑什么的。

    

    

     因为从这些电器中发出的热量会导致空调长期的运行。这些电器才是使你房子变热的关键。所以业内人士建议，除非你真的需要它们，不然的话，还是关掉吧。

     8、更换低瓦数的冷光节能灯

    

     如果室内灯光太亮，特别是一些家庭选择了暖光灯，会使人感觉室内较热和烦躁，可在保证必须的阅读亮度的前提下，使用局部照明台灯和落地灯，用低瓦数的冷光灯替换暖光灯，柔和的灯光能为夏季带来清凉的感觉，还可省电。

     9、在家中摆放绿色植物

     注重绿色植物和屋内水分的问题也很重要。在室内培植绿植，不仅让人赏心悦目，还能调节室内空气，同时，绿色有平定心绪的作用。

    

     炎炎夏季在家里多放置一些植物，有一定的降温作用。居住在顶楼或家有阳台、露台的居民，可尝试“垂直绿化”，将攀沿植物栽种在墙壁、阳台、窗台、屋顶、棚架等处，改善闷热的居住环境。

     10、室内利用风扇和水蒸发降温

     例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热；在墙角处放上一盆水；也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样均可起到降低室温的作用。这种方法要注意保持室内空气的流通。

    

     这十种方法你都学到了吗？夏季降温可不只空调一种方法呢!空调虽好可不能贪凉哦!

     食物放冰箱几天变质？

     现代生活，几乎家家都有冰箱，但是，你真的会用冰箱吗？你知道哪些食物不能放冰箱吗？现在，一起来了解一些关于冰箱的常识吧!

     不能放在冰箱里的食物

     不是所有食物都可放在冰箱的，以下这些食物，最好别放冰箱。

    

     1、腊鸡、火腿等肉类腌制品

     放在阴凉通风的地方即可。

     2、香蕉、芒果等热带水果和亚热带水果

     对低温适应性差，放冰箱会影响口感。

     3、番茄、洋葱、南瓜和土豆

     存放在阴凉干燥处就可以。

     4、黄瓜、青椒

     长时间放在冰箱容易变黑、变软、变味。

     忌放在一起的食物

     1、黄瓜与西红柿忌放在一起

    

     黄瓜忌乙烯，而西红柿含有乙烯，两者放在一起会使黄瓜变质腐烂。

     2、面包与饼干忌放在一起

    

     饼干干燥，也无水分，而面包的水分较多，两者放在一起，饼干会变软而失去香脆，面包则会变硬难吃。

     3、米与水果忌放在一起

    

     米易发热，水果受热则容易蒸发水分而干枯，而米亦会吸收水分后发生霉变或生虫。

     4、鲜蛋与生姜、洋葱忌放在一起

    

     蛋壳上有许多小气孔，生姜、洋葱的强烈气味会钻入气孔内，加速鲜蛋的变质，时间稍长，蛋就会发臭。

     不能食物安放的位置不一样

     肉类

    

     1、 短期内食用的生肉应“住”在 冷藏室下层，且最好是温度更低的后壁处；暂时不食用的肉类应放入冷冻层。

     2、专门辟出一层空间用来放生肉，不要生熟混放，防止生肉当中的病菌污染其他食物。

     3、冷冻肉类、速冻食品等拿出解冻后，不能再放入冰箱二次冷冻 ，否则易滋生细菌和变质，因此，大块肉类最好切成小块再冷冻。

     面包、馒头、包子等淀粉类主食

    

    

     1、面包、馒头等如需长期保存 ，应该让它们“住”进冷冻室，不仅可以延长保存期，还可以避免变得干硬。

     2、放入冷冻室之前，将它们分装到保鲜袋里并封好口。

     水果蔬菜

    

    

     1、“住”在 冷藏室下层的抽屉里，或下层靠门的位置。

     2、 水果和蔬菜不能放在一起 ，否则一些水果释放的乙烯可能加速其他蔬菜变蔫。

     剩菜剩饭

    

    

     1、“住”在冷藏室上层后壁处。

     2、素菜不适合放在冰箱，建议现烧现吃。

    

    

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