?常假笑的人易患高血压?
2015/9/9 小云健康

    

    

     专家称被迫微笑易患高血压

     一项新的研究表明,售货员、服务员在工作中经常“被迫微笑”,这种微笑多是在有违自己意愿的情况下做出的。如果长期习惯这种“假笑”,则对健康有害。

     德国法兰克福大学一位教授认为,伪装对他人亲切友好会导致人们产生沮丧的情绪,压力倍增,从而使免疫系统受损。更为严重的是,如果这种压力长时间得不到释放,会使人患上高血压或心血管病的危险增加。这是研究人员经过两年研究,对售货员、空乘人员等在内的4000名志愿者的行为进行分析后得出的结论。

     带你了解高血压症状有哪些?

     1、高血压早期出现的一些轻微症状总是会遭到高血压患者的忽视,等到病情严重想起来治疗的时候就会很麻烦。高血压的症状特点如头痛、头晕、失眠、耳鸣、烦燥、工作和学习精力不易集中并容易出现疲劳等。随着病情的发展,特别是出现并发症时,高血压的症状逐渐增多并明显,如高血压患者会出现手指麻木和僵硬、多走路时出现下肢疼痛,或出现颈背部肌肉酸痛紧张感。

     2、对于肢体麻木,很多人都不当一回事,以为只是血液不畅的关系,其实这十分可能是高血压:常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分病人常感手指不灵活。烦躁、心悸、失眠:患者性情多较急躁、遇事敏感,易激动。心悸、失眠较常见,失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、噩梦纷纭、易惊醒。这些高血压的症状比较常见。

     哪些人群属于高血压的高发人群?

     根据流行病学统计,部分人群属于高血压的高发人群:

     1)父母患高血压则其子女患高血压的概率明显高于父母血压正常者。

     2)食盐摄入多的人容易患高血压,高钠摄入可使血压升高而低钠摄入可降压。而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。

     3)食用饱和脂肪酸(如动物脂肪)的人比食用不饱和脂肪酸(如植物油、鱼油)的人易患高血压。

     4)长期饮酒者高血压的患病率升高,而且与饮酒量呈正比。

     5)从事须高度集中注意力工作、长期精神紧张、长期受噪音等不良刺激者易患高血压。

     6)此外,吸烟、肥胖者也易患高血压。

     小云健康温馨提示:经常为自己进行心脉检诊是维护心血管健康的重要环节,这对心血管疾病的预防和治疗有积极意义。

     小云心脉腕式电子血压计及小云健康平台,通过实现比较全面地呈现测试者当前心血管功能现状,有效提前预警。就数据来说,小云健康将使用者的测量数据实时传输到云端,经过云端对人体心血管系统的多项具体参数进行分析,判断受检者的心血管状况,给出精准的饮食、休息、用药方面的健康咨询和建议,是家庭健康管理不可或缺的好帮手。

    

     (小云心脉腕式电子血压计)

    

    

    

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