?八款美味汤有效降血压！
2015/9/30 小云健康

    

    

     高血压患者除坚持服药治疗外，平时亦可自制一些美味汤饮用，既是生活享受，亦有辅助疗效。

     一、紫菜降压五味汤

    

     材料：紫菜一块，芹菜2棵，番茄1个，马蹄10个，洋葱半个。芹菜切段，番茄切片，马蹄切块，洋葱切丝。

     做法：以上同煮为汤，调味食用。

     二、海带决明汤

    

     材料：海带30g，草决明15g。

     做法：海带入砂锅煎1小时后，再入草决明煎1小时。饮汤食海带。

     三、海带燕窝降压汤

    

     材料：海带25g(切丝)，燕窝25g，紫菜25g，豆腐3块。

     做法：以上煮汤入葱姜盐调味，最后放豆腐小块稍煮即成。

     四、参贝汤

    

     材料：海参2条，干贝2个，海带20g，夏枯草20g。

     做法：海参干贝浸泡一夜，海参放姜葱煮软。将干贝海带切细炖汤，7碗水炖至3碗半，再将夏枯草煎取汁倒入参贝汤调味即成。

     五、海蜇钩藤汤

    

     材料：海蜇250g，嫩钩藤20g

     做法：同煮为汤

     用法：每日早晚服食。

     六、海蜇牛膝降压汤

    

     材料：海蜇250g，淡菜50g，怀牛膝50g。

     做法：以上同煎水服。

     七、双耳汤

    

     材料：白木耳、黑木耳各10g，冰糖30g。

     做法：以上同做为汤

     用法：食木耳饮汤，1日3次。

     八、猪腰安眩汤

    

     材料：卤猪腰2个，海带25g。

     做法：一起煮汤食用。

     功效：可治高血压头眩头痛。

     小云健康温馨提示：服用以上8款药膳，切不可擅自停药，要经常检测血压，找出药膳与药物合用的恒定值来。

     小云心脉腕式电子血压计及小云健康平台，通过实现比较全面地呈现测试者当前心血管功能现状，有效提前预警。就数据来说，小云健康将使用者的测量数据实时传输到云端，经过云端对人体心血管系统的多项具体参数进行分析，判断受检者的心血管状况，给出精准的饮食、休息、用药方面的健康咨询和建议，是家庭健康管理不可或缺的好帮手。

    

     (小云心脉腕式电子血压计)

    

    

    

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