秘晒衣夹夹在耳垂上，神奇的事情就发生了！爱吃橘子的注意了，现在知道还不晚！别忘了告诉家人
2015/10/22 小云健康

    

    

     晒衣夹夹耳垂缓解疼痛

     用夹子夹在耳朵上不同的位置，就可以有效地给身体各个部位缓解疼痛!

     很多网友表示虽然不能完全止疼，但真的可以缓解不少。

     *当然如果疼痛严重还是请尽快就医，这个方法只适用于应急缓解一些普通疼痛。

     首先挑一个弹簧不要太紧的夹子，平时用的晾衣夹子最适用。注意每次只需要夹住1-3分钟左右，不需要太久。

    

     【一共有6个部位】

     1背部与肩膀

    

     耳朵最上面的部位是直接与背部与肩膀连结的。用晒衣夹去夹图中的部位大概一分钟后，应该就能稍稍舒缓累积已久的压力，一天尝试多次成效更显著。

     2内脏器官

     把晒衣夹再往下移一点点就能通到身体器官。

    

     很明显地，如果你的内脏真的很痛，那就该看医生了，但如果你需要的只是暂时帮内脏减轻一些负担，那按压这个就对了!

     3关节

    

     如果你关节常常疼痛或感到很紧绷，那何不试试这个方法呢？

     4窦道与喉咙

    

     如果你感冒了喉咙痛或是鼻窦发炎，那用这个方法就对了!

     5消化道

    

     常常遇到消化不良与肠胃小毛病，也许这就是你需要的解方啊!

     6头部与心脏

    

     这也难怪常听大家说要揉耳垂，毕竟头跟心这么重要的两个部位不好好顾一下怎行呢？所以，以后头痛的时候，不妨试试这一招吧!

     橘子浑身都是宝!

     金秋十月，橘子上市。橘子浑身都是宝，橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”，一个橘子相当于5味药。每天吃1桔子可以使人们避免口腔疾病的侵袭。

     橘子浑身都是宝

    

    

     1、橘皮清新口气

     新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，重复数次，对去除口腔异味比较有效。橘皮泡茶，味道清香，还能通气提神。

     2、陈皮有助消化

     陈皮是晒干的橘子皮，而且越陈越好。陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃，功效健脾开胃，主治消化不良。陈皮可以和大米一起熬粥，或者用来炖汤。

     3、橘络保护血管

     橘子里白色网状的丝络，叫“橘络”，因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素，所以有苦味。但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止脑溢血的发生。橘络可以直接吃，也可用来泡水喝。

     4、橘核缓解痛经

     橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能驱寒，又能止痛，因此有助女性缓解痛经。建议用橘核沏茶，一般用3~5克；如果疼得厉害，可以用到10克。

     5、橘肉生津止渴

     橘肉含水量高，能生津止渴。现代研究证明，橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分，并且还含有抗氧化、抗过敏成分，能减少冠心病、中风及高血压的发病率。

     吃橘子6大好处

    

    

     1、促进通便

     橘子的膳食纤维的含量相当高，多吃可促进排便。

     2、降低胆固醇

     丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时利用橘子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。

     3、美容

     橘子具有美容的作用，因为橘子的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。

     4、消除疲劳

     橘子中的柠檬酸的含量非常之高，而柠檬酸不仅具有开胃之功效，同时还有消除疲劳的作用。

     5、保护心血管

     健康橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

     橘子不能一次吃太多

    

    

     据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 小云健康 返回首页 返回百拇医药