【急救科普】我的青春，心血管病勿扰
2015/12/10 小云健康

     说到心血管疾病，我们的第一反应是：这不是爷爷奶奶才得的病么？似乎很少有人将心血管与年轻人联系在一起，因为有些病已潜移默化的被冠名为“大人们的病”，比如心脏病、比如三高(即高血压、高血糖、高血脂)。我们总是在说：“我的青春我做主”，“我还年轻，熬夜又怎样”，但却不知心血管病起病在青少年，发病在中老年。

    

    

    

     生在这个时代的我们，负担压力越来越重，吃了不少高热量、高脂肪的垃圾食品，休闲娱乐只剩下电脑电视。

     我们宅，懒得动，不愿意动。

     我们拼，拼命熬，拼命努力。

     可结果呢？一系列令人扼腕叹息的报道频频以“热门头条”警示着我们：

     吉林省一名大学生在期末考试过程中突然发生猝死

    广东一名新生在军训时,身体突然出现不适,送院抢救无效死亡

    

    北京一名大学生在体育课上进行体能测试时猝死

    

     一系列触目惊心的报道可见，青少年心血管健康也面临严峻挑战，预防心血管疾病必须从青少年抓起，要知道心血管病是可以预防的，但并不能治愈。

     在此，作为你的心血管健康管理专家，小云建议：为了预防心血管疾病，青少年应从小培养健康的生活方式，多做以锻炼耐力为目的的有氧代谢运动，养成健康检测习惯，可使用小云心脉腕式电子血压计进行心血管健康检测，通过小云健康APP观察自己的健康趋势，真正的做到“我的青春心血管做主，我的健康小云做主”。

     下图为猝死急救流程，一起来学习一下吧：

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 小云健康 返回首页 返回百拇医药