20个症状测测你是否疲劳
2016/1/5 小云健康

    

     2016,有点灵

    

    

    2016=666+666+666+6+6+6

     2016=888+888+88+88+8+8+8+8+8+8+8+8

     2016=999+999+9+9

     2016,有好运

    

    

    传说中的猴年马月就在今年6月5日到7月3日(农历5月),凡是说要等到猴年马月的事情,到了这个农历月就该成功了,下一次就要到2028年了呢,且行且珍惜。

     小云想说:2016,沾点灵气,走点运气,健健康康的,别再累着自己了,好么?

    

    在过去的2015年里,猝死的新闻频频见诸报端,其中,因工作生活压力过大导致的过劳死更是引发热议,可见,疲劳已经是现代社会的一种常见现象,有些疲劳的表现症状很微细,容易被忽视,以至已经陷入疲劳自己还不知道。 比如,上楼时常常绊脚,或者想不起朋友的电话号码,甚至喜欢把脚伸到桌上都是属于疲劳的表现。

     其实,疲劳症的早期是有信号的,我们可根据信号进行自检,来确定自己的疲劳程度与状况。

     专家列举了以下20项症状,大家可以掰手算算你有几个:(1)早晨懒得起床(2)电车或公共汽车开来了,也不想跑着赶上去 (3)上楼时常常绊脚 (4)不愿与上级和外人见面(5)写文章或报告时,总爱出差错(6)说活声音细而短(7)不愿与同事们谈话(8)总托着脸呆想 (9)过分地想喝茶或咖啡 (10)不想吃油腻的东西 (11)很想在饭菜上撒上辣味的调料 (12)总觉得手脚发硬 (13)眼睛睁不开 (14)老是打哈欠 (15)想不起朋友的电话号码 (16)把脚伸到桌上(17)对烟酒过度嗜好(18)不明原因的肥胖或体重下降(19)容易腹泻或便秘(20)想睡觉,但上床后却不易入睡

     测试结果 上列情况如果你有2点,说明疲劳是轻微的; 如果有4点,就是中等疲劳,可以称为慢性疲劳了; 如果你有6点以上:那就是过度疲劳了,说不定已经潜在了疾病,必须引起注意,必要时需要做健康检查,也可使用小云健康心血管功能检测仪进行自我体检。

     为什么可以使用小云健康心血管功能检测仪来检测疲劳状态呢?首先,我们要知道心血管功能的健康与否是疲劳状态的第一信号,来看看主页君今日的检测报告,上面有针对压力指数和疲劳指数的健康标尺,也有心脉指数评分和同龄人比较,更有脉诊详情、测量数据、健康建议的分类数据分析,一份健康体检报告,仅需配合使用检测仪和小云健康APP,即可在2分钟获取,方便快捷,这无疑是你我在2016开运之年的必备之物。

    

     --来自小云健康心血管功能检测仪的检测报告

     小云健康再次温馨提醒,2016,别再这么累了,好么?

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