一种果子，让你远离肝硬化！平时就能吃到
2016/9/28 老中医健康养生堂
阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“老中医健康养生堂”再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注!
人一旦生病，往往会想到通过吃药来缓解，但是你知道吗？在日常的生活中，却存在着一些“纯天然药”，下面跟着小编看看吧~
李子清肝涤热
李子不仅色泽艳丽、汁多酸甜，还含有丰富的糖分、果酸、多种维生素和矿物质。李子性温，味甘酸或苦涩，具有泻肝利水、清热生津等功用，适用于阴虚发热、口渴心烦、肝硬化腹水等病症。另外，李子还有利尿、扩张血管、安眠、降血压的作用。
梨清心滋润
梨性凉，味甘，具有清心降火、解毒消痈、润肺消痰的作用。“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”、“实火宜生用，虚火宜熟用。”有关研究认为，梨具有降血压、清热镇静、祛痰止咳、抑制致癌物质亚硝胺的形成等作用。梨性凉，所以不可多吃，以免伤及脾胃。
红枣补虚健脾
红枣营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及钙、磷、铁等微量元素，其中维生素 C 的含量在果品中名列前茅。红枣还能消除疲劳，补益气血，扩张血管，对防治心血管疾病有良好的作用。此外，红枣性温味甘，具有补虚益气、健脾和胃的功效，适用于脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等病症。
柿子清润化痰
柿子性寒，味甘涩，具有生津止渴、润肺化痰、健脾开胃的功效，适用于咳嗽、吐血、口腔溃疡、甲状腺肿大等病症。但是，需要注意的是，未成熟的柿子不能食用，柿子也不能食用过多，否则会发生“胃柿石病”，严重者会有生命危险。
核桃补肾抗衰
核桃是一种营养价值很高的果品，它富含蛋白质、脂肪、糖类、磷、铁、锌和多种维生素。常食用核桃能有效预防和治疗动脉硬化，对提高脑神经功能也有重要的作用。核桃性温味甘，具有补肾助阳、温肺定喘、补气养血、强筋健骨的功效，适用于肾虚头晕、阳痿遗精、失眠多梦等病症，其补脑益智的功效比较显著，是老年人养生益寿的滋养品。但因核桃含油脂量高，所以腹泻者不宜多食。
如果你觉得这篇文章有用
请分.享、传发给你的朋友看
谢谢
大家都在关注哪些微信？2016微信大号整理推荐。
涵盖生活各领域，希望你能找到自己的兴趣，通过阅读提高生活质量!
★长按二维码★
★选择“识别图中二维码”进行关注★
女人该懂得的那些事
nvrengd
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：女人需要保养 ，女人需要懂得生活，女人需要一个无语不谈的闺蜜，女人需要在困惑的时候需要一个智者，女人难受的时候需要一个倾听者，我希望我就是你的那个他，在你需要的时候我就在你身边，我倾听你，我尽全力你需要的给你。
跟我轻松学扎发
zhafa880
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：三分长相,七分打扮!发型对了,怎么穿都美!爱折腾头发就关注我吧!美丽从头开始,每天为你献上最好的头发攻略.
美白祛斑方法
quban222
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：毒素使人生病,毒素使人变笨,毒素使人变丑,毒素使人衰老!排毒,排毒,刻不容缓!!
学点美胸秘诀
dapei220
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：不管你是天生发育胸小还是胸部外缘或胸部下垂;我只教你健康的丰胸秘笈;掌握这些丰胸知识;每天跟大家交流如何健康丰胸美胸;做一个自信女人!
卵巢健康与保养
vipshou66
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：女人是一朵花，卵巢则是女人的根，容貌、身材都是伴随着卵巢的变化而变化，卵巢保养的好坏直接影响到女人的容貌。女人非常有必要去好好保护好自己的卵巢。
一起轻松瘦到90斤
yujia990
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：平胸穷三代，腰粗毁一生。脸大不是病，腿粗要人命。赶紧关注，轻松减肥、轻松瘦到90斤!
学做一个好妈妈
hmmduwu
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：帮助女人解决一生的问题，从恋爱、结婚、怀孕；解决婆媳关系、搞定小三、育儿、教育等难题!做一个精致的女人，合格的妈妈。
财运风水学
fsx550
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：全世界最顶尖的风水算命知识;如何提升健康、财运、感情、事业、学业五大运势?风水、家居、开运;秘而不宣的改运秘诀;每天旺运学妙计奉上;改运旺运惊喜连连;转运好运有本大师帮忙!
http://www.duyihua.cn
返回 老中医健康养生堂 返回首页 返回百拇医药