据说，瘦不下来的人都是这样的！

据说，瘦不下来的人都是这样的！
2016/7/8 OKOK健康

据说，瘦不下来的人，每一天都是这样度过的——

前一天晚上——下定决心从明天开始减肥，定好闹钟，早起锻炼，fighting!

     结果

     闹钟响了——起来，起不来；起来，再眯会儿；起来，再等等，等下一个闹钟响......

     啊!我舒适的床，谁也别想让我离开它!

     你暗自发誓——

     今天一定要少吃、少吃、少吃!

     重要的事情说三遍!

     然而并没有什么卵用。

     你梦想中的菜单，是这样的：

但现实中，它是这样的：

晚餐之后——今天好像吃多了，出去遛一圈。但是饭后不宜马上运动，嗯，过会儿再去......过会儿......

     过会儿到底有多久？

     睡觉之前——

     今天的减肥计划又失败了!好忧伤!

     明天一定要坚持下来!

     订好闹钟，早起晨跑!

     你以为自己就这样萌萌哒睡着了？

     No，其实夜生活才刚刚开始!

于是，第二天继续循环......

    前一天都计划好了明天要做的事情，可是到了第二天晚上，却发现没有一件事情完成了，又度过了无所事事的一天。然后开始追悔莫及，心情低落，自信下降，甚至厌恶自己，怀疑人生。

     每天都如这样一个死循环——

     如果这就是你的生活，瘦下来，确实是一件很难的事情。

     如何跳出这样的死循环？

     ——唯有行动!

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