健康百科∣高血压的四大诱发因素∣中国中医科学院望京医院心内科主任 霍艳明
2016/5/20 医学论坛网

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     据统计，我国目前有将近3亿人患有高血压，并呈现年轻化趋势。为什么会有越来越多的人患高血压？面对高血压的威胁，我们又该怎么办？

     国家卫生计生委百姓健康频道邀请到中国中医科学院望京医院心内科主任霍艳明教授，为大家讲解引发高血压的重要因素都有哪些。

     1、遗传因素

     原发性高血压发病的遗传因素，即家族关系已被多年医疗实践所证实。高血压患者的家族倾向在生命早期已经建立，父母均患高血压，那么孩子患有高血压的几率就会明显增多。所以，如果父母，或者家中长辈患有高血压，那么孩子一定要定期做好血压监测，做到早发现、早控制。

     2、长期吸烟饮酒

     长期吸烟，由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，导致使心跳加快，收缩压和舒张压也会升高。而随着饮酒量的增加，收缩压和舒张压也会逐渐升高。

     3、肥胖因素

     我们国家肥胖人群中，高血压发病率非常高。据统计，100个人里面，就有30个人处于超重，12个人是肥胖，而这些肥胖的人群，高血压发病率是非常高的，特别是儿童肥胖引发的高血压，发病率已赶超欧美了。

     4、饮食习惯

     在日常膳食中，过多的食用高钠高盐食物，是非常危险的，因为它们是诱发高血压病的重要因素。所以在生活中我们要尽量避免这些高盐饮食，才能让自己最大限度地远离高血压。

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