当心 | 困扰拳王阿里30多年的帕金森病究竟是种什么病？看看你得这病的几率高吗？

当心 | 困扰拳王阿里30多年的帕金森病究竟是种什么病？看看你得这病的几率高吗？
2016/6/5 医学论坛网

     导语当地时间3日，拳王阿里因呼吸道疾病在美国病逝，终年74岁。一代拳王，走好!来源：中新网、央视新闻

     当地时间3日，拳王阿里因呼吸道疾病在美国病逝，终年74岁。而事实上，早在1984年，他就患上了帕金森病。

     那困扰拳王30多年的帕金森病，究竟是一种什么病？它最爱侵袭哪类人？如何预防？为了家人的健康，都来看看吧↓↓

     什么是帕金森病？

     帕金森病是一种常见的神经系统变性疾病，老年人多见，平均发病年龄为60岁左右，患者男性略多于女性。帕金森病最主要的病理改变是中脑黑质多巴胺能神经元的变性死亡，由此而引起纹状体DA含量显著性减少而致病，但导致这一病理改变的确切病因目前仍不清楚。

     更恐怖的是，目前，帕金森病已不止是老年病。该病近年来开始呈现年轻化趋势，有一种“帕金森”叫青少年型帕金森病，占据帕金森病总人数的5%至10%。由于帕金森病起病隐蔽，即使在北京、上海这样的一线城市，患者出现帕金森病症状后就诊的时间平均延迟6.73个月。

     帕金森病有哪些症状？

     一般来说，帕金森病的主要表现为运动症状↓

     运动迟缓

     如写字慢，写字越来越小、字间距越来越小。动作慢，切菜慢等。

     肢体僵硬

     身体僵硬，还有些驼背；关节僵硬，活动的时候有阻抗感；表情动作减少，甚至出现面具脸等。

     手指弯曲颤抖

     也就是我们常说的“手抖”。但请注意：单纯的手抖并不一定就判定是帕金森病!因为一个人发生手抖的原因很多，特别紧张时，普通人也会手发抖。

     帕金森病的手抖很，一般最开始是一侧手抖，在患者休息时较为明显，活动时有一定减轻。

     另外，帕金森病还会合并一些非运动症状↓

     如抑郁、睡眠障碍，或嗅觉减退、疲劳、尿频、便秘等，但不如运动症状典型。

     帕金森病如何治疗？

     第一，心理疏导。约35%～45%的帕金森病人伴发抑郁，亲友的疏导、心理医生的治疗是战胜疾病的重要支持。

     第二，药物治疗。出现帕金森病症状时，患者脑内的多巴胺往往已经减少了一半。有些药物能外源性补充多巴胺，有些能增加多巴胺的神经活性，以及通过保护神经元，预防多巴胺减少等改善症状。

     第三，手术治疗。通过脑立体定向技术，在头顶钻两个小孔，将脑起搏器植入特定部位，抑制神经元的异常电活动，也能有效改善帕金森病的症状。

     第四，康复训练。很多患者怕摔跤，不敢锻炼和康复治疗，这是不对的。康复能提升患者的协调和平衡能力，坚持有氧运动不但能保持肌肉力量和神经敏感性，还能预防和缓解便秘、失眠等并发症。

     第五，细致看护。从居室的光线到床边的护栏，从带有松紧带的裤子到带撕拉扣、方便穿脱的鞋子，从座椅的高度到手边的运动水壶，从浴室的防滑垫到水温的设定，对帕金森病患者照看和护理的每一个细节，都是保证他们生活质量的基础。

     哪些人最易得帕金森病？

     帕金森病最爱“招惹”这几类人↓

     用脑过度者

     长期用脑过度会使脑细胞产生一系列化学反应，而帕金森病就是因为一种叫多巴胺的细胞减少、衰老而发病。过度用脑会加速脑组织老化，诱发帕金森病。

     压力过大的人

     脑力负担重的人，也是帕金森病喜欢“招惹”的对象。在不到40岁的年轻患者中，性格急躁、压力大，是普遍共性。

     脑外伤者

     脑外伤，或频繁遭到脑部撞击的人，会增加患帕金森病的风险。

     常接触杀虫剂、除草剂的人

     杀虫剂和除草剂中的有毒化学物质，会刺激神经系统，诱发帕金森病。

     直系亲属中有患帕金森病的人

     据统计，若直系亲属中有患帕金森病的人，感染的风险会增加4%-9%。

     帕金森病如何预防？

     生活中，可以这样预防帕金森病↓

     适当加强体育运动和脑力活动。如跳舞、跑步、下棋、打太极等，不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老；

     发现手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗；

     避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等；

     防治脑动脉硬化是根本措施，若有高血压、糖尿病、高脂血症等疾病，应坚持治疗；

     另外，经常食用黑米、香蕉、猕猴桃、核桃、腰果等食物，多喝茶，都对预防帕金森病有良好效果。

     九步自测你的“帕金森指数”