王宝强离婚事件后，医护人员如何打好自己的“婚姻保卫战”？

王宝强离婚事件后，医护人员如何打好自己的“婚姻保卫战”？
2016/8/18 医学论坛网

导语王宝强离婚事件闹得沸沸扬扬，离婚率较高的医护人员如何保卫自己的婚姻呢？相信文中所述的7个方会有所帮助。来源：医学论坛网作者：小易

     近日，王宝强离婚事件闹得沸沸扬扬，各大媒体争相曝料、跟进，其热度不亚于奥运。其实，在娱乐圈明星离婚事件极为普遍。只不过是绝大多数人都难于料想到，如此呆萌、百般护妻的“天线宝宝”竟遭妻子和经纪人背叛?那可是他身边非常信赖的两个人噢!

     王宝强离婚事件同样也引起了医护人员的广泛关注。除了明星效应外，“离婚”、“出轨”等敏感字眼也牵动着医护人员尤其是已婚医护人员的敏感神经。在不少国人看人，背负着巨大工作压力，常常过着黑白颠倒、加班加点生活的医护人员的离婚率是非常高的。那么，离婚有哪些预兆吗?

     据享誉世界的“婚姻教皇”约翰?戈特曼在《幸福的婚姻》一书中阐述，离婚的预兆从他们的谈话方式中便可看出，例如：习惯用带有批评或讥讽等苛刻方式开始谈话;经常为自己辩护;在生理上出现应激反应，被消极情绪淹没;冷战;对婚姻无处不在的消极看法。

     不过，约翰?戈特曼也认为，夫妻只需要在日常生活中找到一个动力，这个动力能使他们对对方的积极想法和情绪，不被消极想法和情绪压倒，即拥有较高的婚姻情商，他们就越能互相理解、欣赏、尊重对方以及他们的婚姻，将来就越有可能幸福地生活在一起。

     幸福的婚姻来自日常的经营和维护，以下7个方法或将对医护人员有所帮助：

     1.完善你的爱情地图

     爱他，就要了解他，了解他的爱好和兴趣，了解他生活过的地方，他经历过的事情，他最近在做的事情等等。从彼此了解中不仅能产生爱情，还能产生平安渡过婚姻风暴的力量。

     2.培养你的喜爱和赞美

     对于维持一桩有价值的，长久的感情生活而言，喜爱和赞美是两个非常重要的因素。喜爱和赞美是鄙视的解毒剂，赞美还可以塑造对方的行为。

     3.彼此靠近而非远离

     多向对方靠近，增加一起交流和做事的机会，让你们的关系更加紧密。比如：每天可以抽些时间和对方聊聊天，一起辅导孩子的家庭作业;每周抽个时间一起散步，约会等等。

     4.让另一半影响你

     在生活中，可以多听听对方的意见，偶尔可以让对方替你做决策。比如，遇到这类问题时——选择去哪家餐厅吃饭，去哪里旅行，你可以说：“亲爱的，你说了算!”

     5. 解决可以解决的问题

     婚姻中，出现问题难于避免。对于可以解决的问题，要学会以温和的方式开场，以妥协的方式收场，懂得如何为对方作出让步。

     6.化解僵局，学会和问题一起生活

     婚姻中，很多问题不可避免而且难于解决，比如观念问题，婆媳关系等等，我们可以暂时把问题放在一边。毕竟婚姻和生活不是百分百地完美，尽如我们所愿。放下，问题或许就会出现转机。

     7. 创造共同的意义

     学会认识和尊重彼此的梦想，分享你们在人生中最珍惜的是什么，价值观是什么，列出共同的生活愿景，并一起为之奋斗。