从160斤瘦到98斤，据说这个方法是秋季减肥效果最好的。
2016/9/14 美体瑜伽
作为微博达人，刷微是我每天的必备工作，就像吃饭一样。除了分享各种人生哲理、美句语录等，美食、美照也是不能少的，就算是怀孕生子也没落下。
前阵子特地把自己这些年来的照片整理了一遍贴上了微博，没想到博友关注数狂飙，纷纷私信询问我是怎么瘦下来的。鉴于懒人一枚，回复工程量实在是太大，今天就在这一次性给大家解答了哈，各位看官多见谅~
那时怀上第三个崽八个月，体重145斤
看官们别急!在分享减肥经历前，还是先简单介绍下自己，以免你们不熟悉。我今年30岁，已经有三个宝宝了，最小的崽崽叫子涵，大家可以叫我子涵妈咪~说实话作为新时代女性谁愿意生这么多，但老公家那边重男轻女思想比较重，婆婆一直催着生儿子，迫于压力，只好把自己当母猪不停生了~
刚生下子涵那会儿，压根不敢想自己的相扑身材
在产下子涵之后的八个月里，我压根不敢面对自己已经严重走形的相扑身材，甚至还拼命安慰自己：“哎呀～生孩子好辛苦!再胖一段时间唔紧要啦!”但有些事情却不是自己不想面对就能逃避的：
1.便秘来啦!(最快三天才大便一次，而且超不顺畅，痛苦万分)
2.不想走动!(连走路都讨厌，只想躺着坐着靠着)
3.没衣服穿!(都在穿怀孕期的衣物，连穿娃娃鞋都挤出脚背肉，太恶心)
4.脾气暴躁!(完全沒有可以发脾气的点也能暴跳如雷)
5.人群恐惧!(不爱出门，深怕遇到认识的人显得尴尬)
6.身上异味!(变成胖子后出現一股说不出的怪味，超怕別人靠近会闻到)
7.小病不断!(倒不是什么大问题，就是很多数不清的小毛病缠身)
8.黄脸婆!(不管怎么隐藏还是藏不住蜡黄脸)
直到有天好友来看我，开着玩笑和我说，“你是不是肚子里还藏着一个没生出来啊？”，当时无言以对的我只能尴尬笑着。虽然是说笑，但自己却意识到问题不能再继续逃避了，我得找回窈窕的自己!我要开除XXL号!!!!
肚子还很明显，朋友笑说肚子里还怀着一个呢5555
因为产后减肥我要很慎重，所以我就在度娘上找了很多资料，原来，像我这种肥胖，是体内淤脂太多了，可别小看这淤脂，它能导致人体代谢不畅、脾胃不和，然后让人吃进去的东西，不再转换成所需能量排出体外，而是直接转换成多余脂肪，甚至，会让人新陈代谢越来越缓慢，这就是为什么吃得少也不会瘦下来的根本原因。所以，减肥最重要的是排淤脂。赶紧继续百度排淤脂办法……逛论坛的时候，一个宝妈写的减肥成功的文章成功的吸引我的注意力。于是点进去看了，姐妹说了自己产后体重一直飙升，无奈照顾宝宝，照顾家庭，还有工作，没有时间去健身房瘦身，幸运的熟人的介绍下，认识了瘦身师婷婷tingqq1426(←长按复制加微信)，在她针对性的疗程下，终于瘦身成功，看着图中姐妹瘦身前后的照片，我有种激动感，女人的第六感告诉我，这个有谱。于是千方百计找到了婷婷的联系方式:tingqq1426(←长按复制加微信)，加她咨询过后，果断拿了两个疗程 。
这个时候我已经瘦了一些了哦~出街纯当做运动了~~
吃完一个疗程的时候，明显感觉瘦了，加大码衣服也变得松垮垮，一称体重才发现，竟然减了10斤。后来我还通过运动进行辅助，希望更快瘦下来，一开始我只是推婴儿车去公园走走，后来都能和朋友们一起出街了，几个小时下来一点问题没有，要知道以前就算是下个楼我都能喘粗气呢。
很快，一个月的时候，减重效果就更明显了，肚腩只剩小小一层肥肉了，裤头那都能伸进去4、5个手指了，邻居们见到我都说我越来越像孙俪演的辣妈了~哈哈，有效果，就有动力，继续把剩下的疗程吃完，感觉身体越来越轻盈，直到用完所有产品，一称体重，不多不少刚刚好达标~我!成!功!了!
减肥成功后，辣妈归来
减肥成功后，现在我追求的是身材曲线，我想听见的是：“你身材好棒!”而不是：“你好瘦!”我跟婷婷tingqq1426(←长按复制加微信)再拿了一个疗程，最终瘦了50斤!而且很多美女都知道瘦身过程中最怕休假、聚餐，就怕被打回原形，别担心!我回娘家敞开吃喝了几天，竟然体重没变(欢呼!)太帅了!!
体重没反弹，胸部也没缩水!哇哈哈~~
PS：太多姐妹们追问这个法宝了，我就把关于我偶的减肥过程写出来吧，祝愿像我一样的产后妈妈们，能在婷婷:tingqq1426(←长按复制加微信)的帮助下一起努力、加油，战胜肥胖，减肥成功!
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