不想总是情绪失控？你得看看这个
2016/6/15 知乎日报

     在日常生活中，工作和学习带来的压力，复杂的人际关系，琐碎的家庭事务，突如其来的加班都可能让我们的负面情绪瞬间被「点燃」。

     人不可能永远处在好情绪之中。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。

     让「值乎 3.0」上的心理学大牛来教你调节吧，他们身为心理学领域的专业人士，将用科学的方式教你进行正确的情绪管理。

     长按二维码即可向他们提问。

     冼艺哲Casper：私人执业咨询师。

    

    

    

     清流：中国心理学会注册心理师，美国科罗拉多州注册心理治疗师。

    

    

    

     青格乐：心理语言学博士在读。

    

    

    

     曾旻:心理咨询与心理健康教育硕士。

    

    

    

     蓝紫：独立执业心理咨询师，曾在美国注册心理咨询师从业。

    

    

    

     Steve Shi：多伦多大学心理学本硕，心理咨询师与培训师。

    

    

    

     冯慎行：心理学全栈工程师。

    

    

    

     Berly：动力-整合取向心理咨询师。

    

    

    

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    http://www.duyihua.cn
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