【养生常识】癫痫患者天做这几个动作，身体有你意想不到的效果!
2016/6/1 北京建都医院癫痫康复中心

    

     【养生常识】癫痫患者天做这几个动作，身体有你意想不到的效果!

    

     很多癫痫病患者都非常关注癫痫患者在周末是否能参加运动锻炼的问题，这是一个很重要的问题，癫痫患者在治疗的同时，要保持自己的身体健康，做好自身护理，才能减少癫痫发作，所以癫痫患者可以适量的参加运动锻炼，这样不仅能增加身体免疫力，而且还对癫痫的治疗起辅助作用。

    

     患者须知

     对于癫痫患者来说，要注重的是运动的方式，现在来看有氧运动是比较适合癫痫患者的运动，如瑜伽、慢跑、太极拳、散步等。以上运动也需要癫痫患者根据自己的体制来进行相应的运动。专家还表示，癫痫患者外出运动时最好是结伴而行，尽量避免单独行动，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因睡眠而发作的癫痫病人，不宜远距离的旅游。

     癫痫专家温馨提示 癫痫患者要注意运动的度，癫痫患者在运动时要掌握好，既不要过分的运动也不要一点也不运动，相信科学的运动会让癫痫患者更快的恢复健康!

    

    

    

    

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