【养生小知识】癫痫患儿在开学的时候注意调整
2016/6/22 北京建都医院癫痫康复中心

    

     【养生小知识】癫痫患儿在开学的时候注意调整

     由于假期孩子的生活状态和开学之后会有巨大变化，癫痫患儿容易出现发作反复或加重，所以现在开始应该逐渐调整孩子的生活状态，让孩子从假期模式逐步过渡到学习模式。

    

     合理安排作息：

     很多患儿放假之后生活无规律，晚上熬夜，通宵上网，白天睡懒觉。然而，过度疲劳、睡眠不足正是癫痫发作的常见诱因之一。因此，家长要注意控制患儿的玩耍时间，保证患儿能够充分休息，拥有足够的睡眠时间。

     饮食节制有度：

     春节期间患儿往往食欲大开，饮食过量，甚至在节日的氛围下饮酒。因此，家长要注意，切忌患儿暴饮暴食，避免饮酒、咖啡或浓茶，食物清淡一些。

     适时观看电视：

     少打电子游戏。寒假期间，患儿从繁忙的学习中暂时解放出来，常常转为长时间观看电视或沉湎于电脑游戏，造成大脑高度紧张和过度疲劳，这也是诱发癫痫的因素。家长要注意逐步减少让患儿看电视或玩电子游戏的时间。

     保持情绪稳定：

     春节，家长带孩子走亲访友，孩子们聚在一起，玩耍太过，或者带孩子出国和异地旅游，患儿会兴奋过度。因此，从现在开始尽量少让孩子参加人多的聚会，或者带孩子去公园郊外散散心，调整身心情绪。

    

    

    

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