?减重72斤，孙俪经纪人一周减肥食谱大公开 ！
2015/7/3 减肥方法

     5月下旬的时候，邓超发了一篇这样的微博：

     郭思是邓超孙俪夫妇共同的经纪人，创造这样的减肥神话，她是怎么做到的？翻看她的微博，似乎能找到一点蛛丝马迹：

    

    

     控制运动是减肥的不二法门，不过有没有更具体的方案参考？来看看郭思的减肥食谱~

     一周减肥食谱

    

     第一天

     早餐：2片面包，200克酸奶1杯

     午餐：10个水饺，1杯姜茶，1个橙

     零食：1个红萝卜(大小不限)

     第二天

     早餐：2片面包，1个煮鸡蛋，1杯低脂牛奶

     午餐：1份意大利面，200克酸奶1杯，1个橘子

     零食：2个大番茄

     晚餐：1碗皮蛋瘦肉粥，8颗草莓

     第三天

     早餐：1罐八宝粥，1个煮鸡蛋

     午餐：1份炒米粉，1碗紫菜汤，1个苹果

     零食：2根小黄瓜

     晚餐：1个肉包，小米粥1碗，1根香蕉

     第四天

     早餐：1个包子，500ml果菜汁

     午餐：1碗炒米饭，1份西红柿鸡蛋汤

     零食：1个甜椒

     晚餐：1份凉面，1个茶叶蛋，1个猕猴桃

     第五天

     早餐：1份三明治，200克酸奶1杯

     午餐：1份米糕，1份蔬菜汤，15颗小番茄

     零食：15颗杏仁

     晚餐：1份生菜沙拉，1碗小米粥，1根香蕉

     第六天

     早餐：4片全麦苏打饼，1个苹果

     午餐：1碗炒米饭，1份玉米浓汤

     零食：1个大番茄

     晚餐：1份炒豆腐，1根香蕉

     第七天

     早餐：1个蛋挞，1份麦片粥

     午餐：1个包子，1份蔬菜沙拉，8颗草莓

     零食：15颗腰果

     晚餐：1个三角饭团，1份蔬菜汤，1个橘子

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