?女人除了用香蕉干那个以外,还可以这么用!
2015/11/19 减肥方法

     ? 香蕉皮+姜汁

     润泽肌肤

     香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分蕉皮素。可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛,用香蕉皮搓手足,可防治冻疮,使皮肤变得滋润光滑。

     香蕉皮敷脸

     治瘊子

     用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面,使其软化,并一点点地脱落,直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一点点捏掉,治好后再不复发。

     香蕉皮+红糖

     治口腔溃疡

     香蕉皮是一味很好的中药,加适量红糖一起煲水,调味之后,喝了可以治口腔发炎、溃疡。

     烤香蕉皮

     治痔疮和便血

     将两条香蕉连皮放在火上烤,然后趁热吃,可改善痔疮及便血。

     香蕉+蜜糖

     醒酒

     香蕉奶色加蜜糖可以实时解酒。香蕉松驰胃部,蜜糖提升血糖水平,抒缓精神和制做炭水化合物。

     香蕉皮内壁

     退肿

     用香蕉皮内部轻擦患处,可退肿消炎。

     吃香蕉

     缓解眼睛干涩

     在计算机前工作的人会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛,每天吃一根香蕉,就能起到一定的缓解作用。因为香蕉含量丰富的钾可以保护眼睛,通过排出人体多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适。

     原来香蕉有这么多种用法啊!我还以为只能吃呢!

     全天候香蕉塑身表

     1、早餐只吃香蕉,要细嚼慢咽

     早餐只吃香蕉,想吃多少根就吃多少根。如果不喜欢香蕉,也可以用其他水果代替,但是请保证每餐食用单一品种的水果。肚子实在饿的话,可以先吃根香蕉,隔15—30分钟再吃其他东西。

     2、饮料是白开水,要大量地喝

     早餐吃香蕉时搭配常温的白开水,吃完香蕉后15—30分钟喝也可以。没有规定的量,只要记住勤快地喝。因为白开水不需要肠胃消化和分解,所以可以让肠胃得到充分的休息。

     3、午餐正常进食,没有限制

     午餐可以选择任何自己喜欢吃的食物,和早餐一样要细嚼慢咽。有人为了减肥会节制午餐,饿了吃一堆零食,这只会对减肥造成反效果,想要早点看到减肥成效,建议午餐吃常规的饭菜,可以米饭多一些,配菜少一些。若要有效燃烧体内多馀的脂肪可以搭配一些ansli m植物等提高脂肪代谢和新陈代谢。

     4、下午茶时间点心,放心食用

     想吃零食的话,也可以。不过为了防止吃太多,规定自己一天只吃一种,哪怕吃掉一整袋也没关系。特别想吃甜食的话,可以选择种水果来吃。[1]

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