?郑爽为新戏瘦成了一道闪电,这么拼的女偶像你见过吗?
2015/12/10 美体方法

从曝光的剧照来看,光两人的超高颜值就能撑起一部剧啦~

《微微》中郑爽、杨洋两人相识在大学校园,且同为计算机系的学生,开展了一段因网游而缘起的校园爱情~小说本来就原著粉众多,电视剧再加上小爽和杨洋的粉~自然是话题度超级高。

《微微》前期的拍摄大部分都在大学城完成拍摄,也就是微微和肖奈相遇的地方、以及他们同处课堂的场景都会尽最大程度还原,更少不了一起骑着单车穿梭在校园的画面,校园爱情嘛~自然是又青春又美好。

在粉丝拍到的探班照中,郑爽的大学生造型十分清纯,一双长腿引人注目。但爽妹子的这双筷子腿,实在也是太细了吧!
用小号记录减肥过程爽妹子实在是太拼了!
当明星也是好辛苦,明明已经很瘦了,还是要减减减,爱美食的郑爽对于自己的身材也是要求的过于苛刻,有网友在网上找到了疑似郑爽的小号“壳大”,上面记录了她辛苦的减肥过程:

第一天还好,一天三餐都有正常在吃。晚餐是炒山药和红椒,在帖子后有补充。

第三天就开始过于激进地减肥了,早餐不吃对身体的伤害可是很大的呀。

接着又断食了好几天,郑爽的目标是瘦到85斤以下,问题是,身高168CM的爽妹子要瘦到85,也实在是太苛刻啦~
减肥坚持
第一天
早餐:2片面包,200克酸奶1杯
午餐:10个水饺,1杯姜茶,1个橙
零食:1个红萝卜(大小不限)
第二天
早餐:2片面包,1个煮鸡蛋,1杯低脂牛奶
午餐:1份意大利面,200克酸奶1杯,1个橘子
零食:2个大番茄
晚餐:1碗皮蛋瘦肉粥,8颗草莓
第三天
早餐:1罐八宝粥,1个煮鸡蛋
午餐:1份炒米粉,1碗紫菜汤,1个苹果
零食:2根小黄瓜
晚餐:1个肉包,小米粥1碗,1根香蕉
第四天
早餐:1个包子,500ml果菜汁
午餐:1碗炒米饭,1份西红柿鸡蛋汤
零食:1个甜椒
晚餐:1份凉面,1个茶叶蛋,1个猕猴桃
第五天
早餐:1份三明治,200克酸奶1杯
午餐:1份米糕,1份蔬菜汤,15颗小番茄
零食:15颗杏仁
晚餐:1份生菜沙拉,1碗小米粥,1根香蕉
第六天
早餐:4片全麦苏打饼,1个苹果
午餐:1碗炒米饭,1份玉米浓汤
零食:1个大番茄
晚餐:1份炒豆腐,1根香蕉
第七天
早餐:1个蛋挞,1份麦片粥
午餐:1个包子,1份蔬菜沙拉,8颗草莓
零食:15颗腰果
晚餐:1个三角饭团,1份蔬菜汤,1个橘子
贴心提示:
要让减肥事半功倍,除了要有决心完全照减肥食谱吃外,减肥也有技巧:
1.每餐进食时间至少20分钟。
2.每天要吃大量的各类蔬菜,以生吃或烫熟方式烹调为主。
3.每天喝2000ml~3000ml水。
4.晚餐时间不可超过8点。
5.喝咖啡不加糖但可用代糖及低脂肪鲜奶;无糖茶饮料及健怡可乐可不限量。
6.每日吃1颗综合维他命。
小编提示:最健康的减肥速度是一周减重1~3kg,希望大家不要为了一味求快而搞坏身体!

9月29日参加活动的郑爽,确实是变得好瘦好瘦呀~

两颊也清减了很多,从胶原蛋白满满,一路变成了小锥子,这...真的不是有点矫枉过正?

爽妹子爱拼也是由来已久,《花少》里做运动时也是,别人都在轻松休息,郑爽还在刻苦锻炼ing...


现在,爽妹子应该是瘦身成功了吧...和杨洋搭档虽然在网上一直争议不断,但人家合作的还是蛮开心的,默契十足地来个Pose,就能收获点赞无数。祝愿爽妹子的新戏大热~当然,最重要的是,颜值一定要高呀~过度瘦身当心矫枉过正呐。
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