?别胖成李湘,瘦成郑爽,微胖的姑娘美得刚刚好!
2016/1/11 美体方法

     时间是把整容的刀

     胖了李湘、瘦了郑爽

     小编今年盘点了这么多的身材

     你还不懂吗?“微胖才是最好的身材呀”!

     ◆ ◆ ◆ ◆ ◆

     “反面”教材

    

     李湘

    

     郑爽

     近日李湘主持一档节目,ps照也被传的沸沸扬扬,果然做女明星难,做身材好的女明星更难呀!

     而同时湖南台出来的爽妹子暴瘦!!脸上流失的不仅仅是脂肪还有胶原蛋白,据说已经瘦成这样,爽妹子还在瘦身打卡,不能再瘦下去啦!

    

     受到欧美潮流的影响,纸片人身材早已不是审美潮流了。不信你看看全球排名前五十名的超模,哪个不是要胸有胸要屁股有屁股,富有肌肉线条的美!

    

     以上图可都是维密超模哟!她们可都不是骨感美女。超模已经不流行减肥,而是运动!没有力量的美都是空洞的!

     那我们普通人没有那么多时间和条件瑜伽怎么办?女人真的不用太瘦啊,当然美丽也需要克制呀,太胖也是会失去美感的!

     不信?!上图!美女身高体重对照表——

    

     看完是不是有自信多了!直说吧,你之所以觉得自己不好看,不是因为你比那些纸片人们胖了一点点,而是因为你穿得不好看,所以显得有些失色。

     微微胖得姑娘也很美啊!比如“小笼包”陈妍希,包子脸也是萌萌的,很减龄。

    

     要知道她今年可是33岁了呢!要是没有一张青春少女般的脸,怎么能虏获陈晓这枚小鲜肉呢!

    

     之前被黑得太惨绝大部分原因是造型不符,与本身的微胖体质并无太大关系。但是姑姑只要穿对了衣服, 一样显瘦又很美呢!

    

     就算手臂肉肉的也要勇敢露出来!陈妍希的皮肤比较白,所以黑色白色驾驭得都很好。无袖高领的设计,会显得上身瘦。

    

     但是要注意露手臂就不要露肩咯,不然会~~~额,上图,自己感受下!

    

     “范爷”为什么很多人依然认为她美?首先范爷的颜值确实哇哇哇地高,然后是锥子脸给人造成一种“我很瘦”的错觉,最后,她的穿衣秘诀,三个字就可以总结了——全靠遮!

    

     你见过范爷穿裤子吗?范爷当然不穿裤子——她出席任何场合都是穿裙子,同时把一双恨天高踩得亭亭玉立。

     裙子绝对是遮盖粗腿的绝佳利器啊!高腰+褶皱伞裙,连梨型身材完全都消失不见了呢!

    

     遮肉+薄纱也是范爷经常用的小心机。这花仙子造型的长裙真是仙得不要不要哒!不仅巧妙地藏起了粗腿,手臂部分的薄纱也遮挡了麒麟臂。

    

     还是一样的遮肉加薄纱,拼接袖口直接藏起了半条手臂,只能说这条裙子设计得太高明!

     当然并不是所有衣服都这么夸张,但要遵循露肩没问题,绝不露手臂的原则!

    

     说起微胖,怎么能少了傲娇到不行的华妃娘娘呢!

     蒋欣自称只是“瘦的不明显”,但是在这个蛇精脸横行的年代,她可是一张如假包换的高颜值圆脸啊!可是满满的胶原蛋白,整个人看上去都好年轻!

    

     为什么别人家的圆脸就代表了高颜值而你的圆脸就变大饼呢?穿不好的时候华妃的圆脸也是有点捉急,比如这种大圆领,一不小心就没了轮廓。

    

     但是当华妃换上V领的时候,瞬间美出新高度。

    

    

     即使不解开纽扣,小翻领也是圆脸姑娘必备,满满地减龄青春美少女范儿!但是大胸姑娘不建议尝试!加微信号:kkee92 让你说话变口甜!

    

     V领,翻领,看到没?所以赶快去入几件V领、翻领上衣才是正经事!

    

     就连对艺人要求非常严格的韩国也有不少微胖的女神,比如女神宋慧乔。

    

     乔姐可能也知道自己有点肉肉的,出席活动总是穿着黑色丝袜来遮丑,但即使是相似款式的黄裙子,也明显左边比右边笨重啊!

    

     看看乔妹平时的黑丝造型,神奇的是从2013到2015年,乔妹竟然穿越时空的选了同一双玛丽珍鞋,绑带还遮住了一部分脚踝,站在黑色背景板前自带隐身技能,看上去就两个字:笨重~~~

    

     相反光腿穿与肤色相近的高跟鞋时气场全开,时髦度也瞬间甩黑丝打底几十条街!

    

     宋慧乔女神也用自身行动告诉微胖的妹子,V领,V领,V领!不仅比圆领更显气质,圆脸显瘦,胸部有料的话也一定很性感!

    

     再来看看韩国微胖妹的另一位代表人物朴信惠,这完全是腿跟不上颜值步伐的节奏啊。

    

     在韩国一众筷子腿偶像中间,穿着最该显瘦的黑色紧身裤也没有很瘦,当然也犯过前辈一样的黑丝袜错误。

    

     朴女神穿黑丝是把腿粗的缺点欲盖弥彰,既然腿粗,那就遮~起~来~

    

     实在不想穿裙子和长风衣,还有拯救各种腿型的万能阔腿裤啊!自从妹子遇到阔腿裤一切都改变了,从短到长不停的穿,上半身就是各种宽松廓形纽扣口衬衫,怎么都穿不腻也穿出了个人风格!

    

     透视衬衫加上阔腿裤就足够你应付各种场合,记得要加一双尖头高跟鞋哦!

     还有那些金发碧眼的歪果仁美女,最具代表性的当属凯特·戴琳斯,《破产姐妹》里的Max,拥有F罩杯的好身材,《Askmen》评选2012年99位全球最性感女人,凯特·戴琳斯位列30。这位姐告诉我们,有无敌胸器,多点脂肪又算得了什么?

    

    

     微胖的姑娘美得刚刚好,摸起来软软的很舒服,在穿衣上耍点小心机就很显瘦。虽然不是每一个微胖姑娘都能有Max的F cup,但是那些排骨级的瘦子一定是太平公主哟!

     有了时尚的衣品,一套好的塑身瑜伽动作还是需要的,推荐大家一套简单的教程。

     动作1:

     徒手深蹲 30-50个

    

     动作2:

     俯撑跪姿屈膝后抬腿 左右各20-30个

    

     动作3:

     坐姿屈膝收腹 30-50个

    

     动作4:

     俯卧挺身起 30-60秒

    

     动作5:

     仰卧直腿反向卷腹 20-30个

     动作6:

     侧身支撑 左右各30-60秒

    

     动作7:

     侧跨步蹲 左右各20-30个

    

     动作8:

     坐姿左右转体 30-60个

    

     动作9:

     仰卧屈膝挺髋 20-30个

    

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