这些"卫生"习惯原来并不健康，很多人中招了
2016/3/16 美体方法

     生活中有一些习惯，貌似卫生，实际上并不健康，而且对身体有害。这些“好”习惯你还在保持吗？

     起床就叠被子

     人每天都要排出大量的汗液，睡觉时也不例外。起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，也给病原体创造了生存环境。

     建议做法：起床以后先把被子翻过来，摊晾10分再叠起来，有条件的时候，最好每周都把被子晾晒一次。

     饭后立即刷牙

     吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。

     建议做法，先漱口，过半小时后再刷牙。

     用沙罩罩食物

     防蝇用的纱罩罩在食物上，苍蝇虽然不会直接落到食物上，但会停留在纱罩上面，虽然挡住了苍蝇对食物的进一步“亲密接触”，但其实苍蝇仍会在纱罩上留下带有病菌的虫卵，就在你不经意的时候，这些虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。

     建议做法：最好用带盖子的器皿盛放，如果有需要使用纱罩的，一定要定期清洁哦!

     饭桌上铺塑料布

     餐桌上铺了塑料布，虽然好看，但容易积累灰尘、细菌等，而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯树脂制成的，餐具和食物长期与塑料布接触，会沾染有害物质，从而引发许多不必要的疾病，影响健康。

     冲马桶不盖盖子

     不盖盖子时，水雾的喷溅距离可达到6英尺(约合1.83米)，导致粪便“飞”入空气中，很容易污染周围物品。

     用白纸包食物

     为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质，极易对食品造成污染。

     把水果烂的部分剜掉再吃

     即使把水果烂掉的部分削去，剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此，尽管水果只烂了一部分，也还是扔掉为好。

     小编“墙裂”推荐，关注我，变美变瘦哦

    

    

     减肥方法

     微信号：ssssttjjdd

    

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介: 瘦下来世界就是你的，每日给予你专业瘦身意见，让你30天拥有完美

    http://www.duyihua.cn
返回 美体方法 返回首页 返回百拇医药