关晓彤告诉你，这才叫真正的胸以下全是腿！
2016/5/22 美体方法
要说现在最火的是什么？必然是各路网剧啊!神剧情+小鲜肉实在让人欲罢不能。其中“老师，晚上好”有了欧巴李东健的加盟立刻圈粉无数!然而这次大家的关注点从李东健的大长腿转移到了这双大长腿——关晓彤!作为剧目的女主角，青春美丽古灵精怪，与男神老师开展了一系列啼笑皆非的校园故事，再一次让观众们为她眼前一亮。
虽说关晓彤还是十八岁的小姑娘
颜值身材已经好得没话说
170的大高个儿，笔直修长的双腿羡煞众人
清新秀丽的脸庞，浓妆淡抹总相宜
而好的家庭环境也对关晓彤走上演艺之路有着不可忽视的影响。关晓彤的家族里面大部份都是当演员的，她的父亲是著名演员关少曾，爷爷是曲艺泰斗著名的琴书创始人关学曾。出生于演员世家的关晓彤在学生时期就展现无限的表演潜质。
明明能靠脸，甚至能拼爹，关晓彤偏要用实力说话，厚厚一沓的履历，几十部剧目的参演，放眼娱乐圈，这数量怕是能和一线大咖相媲美。
4岁时，关晓彤就跟着父亲演戏，参演了电影《暖》与当时大热的郭晓冬合作。该片获2003年度中国电影金鸡奖，日本东京国际电影节金麒麟奖。
7岁时就以主角的身份参演电影《电影往事》并与影帝夏雨搭戏。
8岁时参演张艺谋的电影《无极》饰演小倾城，也因为这个角色被观众们所熟知。
随后关晓彤也有了许多和名导合作的机会，不得不提冯小刚，他的两部电影《非诚勿扰2》和《私人订制》中都有关晓彤的身影。
当然，不只是电影，关晓彤也参演了许多电视剧，并获得了“国民闺女”的美称。而这些电视作品不少都是当下热议的好剧。
14年大热的都市家庭话题喜剧《大丈夫》一经播出陪受好评，关晓彤在其中饰演男主的女儿欧阳淼淼，与王志文演绎新时代父女关系
占据14年卫视电视剧收视前列的《一仆二主》也有关晓彤的参与，她在其中再次出演男主的女儿杨树苗，不知是不是能说晓彤是“男主女儿专业户”
作为《陆贞传奇》姊妹篇的《班淑传奇》也因一众美女，鲜肉的参演频频推上头条，关晓彤在其中饰演江绣，古装扮相文静动人。
而16年一开年就获零差评的情感剧《搭错车》，引起动人的剧情狂赚观众的眼泪。而其中饰演阿美的关晓彤，将角色的心地善良孝顺有爱的人物特点表现的淋漓尽致，得到不少观众的夸赞。
不断的努力也为她赢得了走上春晚的机会，与郭冬临、马天宇搭档出演小品《是谁呢》。而马天宇与关晓彤私底下就是很好的朋友，艺考前夕马天宇还与她开玩笑说“别丢脸了”以示鼓励。
前不久，当关晓彤现身北京电影学院的考试现场立刻吸引了大家的眼球，素颜的她大有获得“最美艺考生”美名之势。
衷心希望这个优秀的女孩
能步入自己梦想中的校园
曾经平凡的积累
都是为了未来的璀璨夺目
愿每一个有梦的人
都有机会走到梦想的彼岸
想要拥有关晓彤的大长腿，学会这6个专业瘦腿动作就够了
动作1：侧蹬腿
手臂支撑在地板上，另一只手扶在胯部。做侧面的平板支撑，另一只腿向上抬向后侧画圈，一次做20个蹬腿动作即可。
动作2：后踢腿
趴在瑜伽垫上，双臂支撑在地面。接着抬右腿向右上方弓腿，接着向后踢腿为一个动作，做20个为一组即可，这个动作既锻炼了大腿内侧又锻炼了大腿后侧。
动作3：侧抬腿
跟动作1差不多，同样是侧面的平板支撑，另一只腿侧抬即可，20个为一组，可以锻炼到大腿内侧肌肉。
动作4：腿画圈
侧面趴在瑜伽垫上，一只手肘支撑在瑜伽垫上，另一只手扶在地面。贴近地面的一只腿做支撑点，另一只腿在空中做画圈的动作，整个大腿的肌肉都能锻炼到喔。
动作5：交叉踢
双臂支撑在瑜伽垫上，弓起身子。一只腿直立支撑在地面，另一只腿在空中做交叉踢腿的动作，主要锻炼到大腿左侧右侧的肌肉。
动作6：画圈踢
这个动作和动作4很相似，锻炼的是另一只腿的肌肉。以左侧手臂也左侧膝盖为支撑点，另一只手叉腰即可，右腿从前向后画圈踢腿，可以锻炼到整个腿部肌肉。
小编提示
锻炼塑形可不是一朝一夕的事儿，你需要加倍的努力和坚持，每天完成任务量之外，饮食也要保持清淡，忌油腻，多吃高蛋白食物!
精品公众号，选择关注
美体方法
ID： ssssttjjdd
▲长按二维码“识别”关注
简介: 不要在你最美好的时光里，成为一个胖子!脸蛋是天生的，身材是可以练的!瘦下来世界就是你的，每日给你专业瘦身意见，拥有完美身材!
http://www.duyihua.cn
返回 美体方法 返回首页 返回百拇医药