在不健身的人眼里,健身的人是这样的……
2016/5/29 美体方法

    

     不健身的人总是对健身者有着重重误解,比如练成施瓦辛格,卷腹做一周就可以获得完美人鱼线,健身者只能吃鸡胸肉和西兰花…但其实,健身的世界并不像外界所想象的那么神秘哦!

     不健身的人,以为举铁的女生都很粗壮。

    

     但其实,举铁的女生都是这样。

    

     这样。

    

     生活中却很温柔。

    

     不健身的人,以为人人都可以练成阿诺。

    

     但其实,能练成这样就已经是世界级的了。

    

     不健身的人,觉得腰细就是一切。

    

     健身的女生,觉得马甲线才是一切。

    

     不健身的人,以为健身什么都不能吃。

    

     还必须严格控制碳水等能量摄入。

    

     但是健康饮食,却是这样的。

    

    

     不健身的人,认为跑步一周就能瘦。

    

     在家做10个俯卧撑就能成为健身达人。

    

     但是,想要获得好身材,不懈的刻苦训练才是王道。

    

    

    

     健身并不如外界想象的那么枯燥。

     相反,经历过严酷的考验,健身者更知道什么时候该放松。

    

     与他们粗犷的外表不同,健身者也都有着善良且细腻的心。

    

     这才是一个真正的健身者。

     健康,友善,懂得享受生活。

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     ID: Shou7Jin

    

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