这样喝奶的方式，干脆直接喝毒药吧！
2016/6/3 美体方法

    

    

     牛奶不能空腹喝,99.9%的人都知道，但是出了这之外，你们还知道哪些方式是错误的呢？小编带你长见识!

    

    牛奶加药

     牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜，使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应，生成非水溶性物质，这不仅降低了药效，还可能对身体造成危害。

    

    

     所以，在服药前后各1、2小时内最好不要喝牛奶。

    

    牛奶加鸡蛋

     现在有超过9%的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋，粮食长期在早餐中缺位。牛奶鸡蛋是好东西，但是没吃对。经过一夜十多个小时的能量消耗，早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充能量，而牛奶和鸡蛋不能提供足够的能量。

    

    

    

    牛奶+米汤、稀饭

     米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿，如果摄取维生素A不足，会使婴幼儿发育迟缓，体弱多病。所以，即便是为了补充营养，也要将两者分开食用。

    

    

     牛奶越浓越好

     有人认为，牛奶越浓，身体吸收到的营养就越多，其实这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。

    

    

     所以说，好的东西要有效的利用才能创造高的价值，就算是食物也是一样的道理哦!

    

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