蒋欣、范冰冰和白百何谁更重?你一定看不出来!
2016/6/10 美体方法

    

     前段时间吵得火热刚完结的电视剧《欢乐颂》,五大美眉一台戏,好不热闹!

     无论是地铁上、公司里还是朋友聚会都在聊这五个女人的故事。

     剧中“樊胜美”的扮演者蒋欣继《甄嬛传》后又火了一把!

    

     在电视开播之前,不少网友对蒋欣新角色的代入感最为担忧。

    

     毕竟我们对《甄嬛传》中口吐金句“贱人就是矫情”的华妃一角儿印象太深刻。

    

     不过蒋欣依旧凭借着她超高的演技圈粉无数~~

     但是,她在剧中除了展现了精湛演技之外,还有肉呼呼的微胖身材!

    

     这件被热议的绿色连衣裙,穿出了她圆滚滚的身材。

    

     这件红色连衣裙,肚子上的赘肉明显凸起~~

     据说,她和微胖界翘楚范冰冰、超级会藏肉的白百何,好像是在同一量级上……

     她们谁更重,你能猜到吗?

    

     我们的范爷作为微胖界的女神,经常被拍到胳膊粗的照片

    

     臀部也是大大的,好生养嘛。

     还有,你能想到白百合也是微胖界的一员吗?

    

     我们不禁要多次擦擦眼睛,白百合到底哪里胖了?

    

    

    

     让我们来对比下这三位明星的照片,你认为哪位最胖呢?

     总感觉是圆滚滚的蒋欣或者是粗臂膀的范冰冰~~~

     错!错!错!!!有图有真相 ↓↓↓

    

     范爷身高168cm,体重115斤。

    

     蒋欣身高171cm,体重110斤。

    

     白百合身高171cm,体重118斤。

     纳尼,原来白百合才是体重最重的那一位!!

     可是,可是,可是,她看上去怎么能那么瘦呢?

     为什么体重轻≠看着瘦?

     其实瘦身减重也要有针对性!

    

     重点:我们通过挨饿、节食等方式减肥,能使体重数目降低,但减少的是水分或肌肉,而脂肪却没被减掉。

     人体内脂肪重量占人体总重量的比例,叫做体脂率。只有脂肪消耗掉,体脂率才会下降,人的身材外观才会变瘦!

     脂肪的体积是肌肉的4倍,而重量却是肌肉的1/4,这就是为什么白百何比蒋欣重的原因。肌肉比例高的白百何,体重沉却看起来瘦。脂肪比例高的蒋欣,体重轻却看起来胖

    

     所以,我们是要去减脂,而不是减重!

     SO,别再只盯着你的体重数啦!

     外观瘦才是重点!!

     减脂就得开始运动走起 , 以下几个动作可以练腹肌哦!

    

    

    

    

    

    

    

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