女人都喜欢不吃晚饭减肥，结果居然……
2016/7/2 美体方法
工作5年了，一直在做一份文职的工作，工作轻松，生活安逸，轻松自在，想吃啥买啥，那日子真叫一个爽啊!可是很快就报复到自己身上了，管不住嘴的后果就是从96斤胖到132斤!
偏偏到了这个时候家里开始催婚!“你都28了还不把自己嫁出去啊!看看你这个状态!哪里还有当年的青春貌美无数人追!”家人和闺蜜的话使我瞬间清醒，是啊!我已经不是当年的我，如今这样别说结婚了，连个男朋友都找不到!
都说心被伤透就是悔过的开始。从此我便踏上了逆袭的道路。
我28岁，这是我132斤的时候。
站在别人四十几岁的人身边都不显年轻。
再看一张近照。
不管是合照还是自拍，我的肉已经没办法藏了，再怎么找角度，将腿掰直还是掩饰不了大象腿，大饼脸。
爱美之心，人皆有之，哪个胖子没有一颗想瘦下来的心。胖子就是感觉哪哪都不好，特别是为自己添置新衣的时候，简直羞愤欲死，不胖的人不会理解胖子的心情。
我从来没有放弃学习，学习和坚持减肥。
我爱美食，爱时尚，爱生活，爱这个世界，更爱我自己。是个女人都超级爱美，可是我的人生是被肉包围的。纵使我对生活艺术有再多的体会，那也是胖子孤芳自赏。有谁会相信一个女胖子有艺术品位？
可想而知，膨胀的肉体对我打击太大了!
28岁的人长的却像妇女，和“精致”这个词简直相差甚远。可是减肥是个任重道远的辛苦活，不是人人都坚持能坚持的下来的，谈起过往都是一把辛酸泪，饿了近一个月，饿的我脱虚，工作频繁出错，差点就要被开掉。并且我的MC还不正常了，大概知道是因为减肥减的，女人没有了姨妈，一切白谈。不过倒是瘦了些，但是我却不敢继续了，回到正常的饮食作息。很快，体重有回来了。
天天上班，一天坐到晚，根本没时间健身，健身卡也白费了，反倒是体重愈发膨胀，走走楼梯都气喘吁吁，要我去跑步、健身，减肥跟要我命差不多。而且健身是漫长而痛苦的过程，既要专业的教练还要指定食谱，没瘦下来就要饿死了，专业健身教练老费钱了。
好在后来碰上老师，我是在一篇网文上找到她的，多线现在不网络时代啊，不然永远告别不了我的肥肉。
这是帮助我瘦身成功的指导老师，微信：
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刚加她的时候，她就来询问我情况，热情的我以为遇上骗子了，不太敢搭理她，然后她也消身匿迹了，后来我朋友圈中看见别人分享的瘦身图片时，我眼睛都睁大了，简直太神奇了，还不止一例，后来越来越多，我潜水一个多月终于打算试试了，没准有用呢？
于是我试着联系老师，当时她没有回我，我以为她生气了，后来明白她是忙。根本顾忌不过来。
后来她基本询问了一下我的情况，然后给我普及瘦身知识，我才知道这肥这不是乱减的，难怪我们瘦不下来。
你看这是老师给我指导的第三周，调理好体质后就要开始要瘦了。自己能有感觉。
先看脸，因为身上还没瘦，不过我有信心，因为相信老师。微信：
长按图片识别图中二维码添加老师微信，可获得减肥食谱一套。三个半月的样子，你看，已经瘦的这么明显了，真是犹如经历一次整形。我终于知道为啥瘦下来，脸容貌都能发生变化了，这是真的!!
放张全身的。
大象腿回去了，身材渐渐显形。为此我要感谢一路以为陪我的指导老师。微信：
按图片识别图中二维码添加老师微信，可获得减肥食谱一套。我从没有想过有朝一日我能亮瞎朋友们的眼睛，当我把瘦身后的照片po在朋友圈的时候，简直炸飞一群人，有朋友开启狂轰乱炸模式。一个个跑来询问我咋瘦的，天啊!!!完全不敢相信你居然这么漂亮。
现在的我，恢复了当年的自信，男朋友，那还不是手到擒来~嘻嘻~
每个胖子，大概都知道他们胖的原因，那就是吃太多垃圾食品以及久坐不动的生活方式，已经相当明显，还有一些人也进行了艰苦的锻炼，比如我，但身上的脂肪依旧挣扎在我们的身躯上。掉下去又反弹，周而复始，不得其解。来听听知道老师是怎么说。微信：
长按图片识别图中二维码添加老师微信，可获得减肥食谱一套。吃东西的欲望不光是来自你的大脑，他们一部分很可能来自肠道的反映，你的饮食长期下会形成细菌循环，有好的也有坏的，这就是生态系统。
问题是你试图改变你的饮食，通俗点说，那些坏细菌就会问你要吃的，让你产生吃的欲望，听起来像戒瘾综合征。代谢不顺畅的肠道细菌会让人产生吃垃圾食品的欲望，而且如果戒掉这种垃圾食品会让你产生不愉快的情绪。
无论你是单纯性肥胖，还是顽固性肥胖
不管你是产后肥胖，还是先天性肥胖，
无论你是男人还是女人，无论你是否有钱，
你都可以像我一样，使用一个不可思议的简单方法，
减肥其实比你想象的还要简单!
老师微信：\
长按图片识别图中二维码添加老师微信，可获得减肥食谱一套。减肥能让你痛不欲生，也能让你脱胎换骨
请给脂肪一个机会，优雅的离开你的身体
我记得老师给我讲过一段最深刻的话，让我你记忆犹新，她说：“不要相信男人真的会喜欢你腰腹上的游泳圈，他爱你而包容你？妈妈夸你胖着可爱，不代表你就能以此为借口放纵自己。”
在老师那里瘦身，她都不让我节食，她说：“不要节食，那种委屈自己后的不满足感只会增加你暴食的机会，你依然可以选择自己喜欢的食物。”
坚持美，坚持窈窕，是为了让你在多年以后不变成一个臃肿的中老年妇女。
如今。我已经维持的很好，依然感谢老师一路耐心陪伴，尽管她是那么的忙，我也同样可以选择自己喜欢的食物，但是我不会让自己膨胀，这都要感谢老师的调理。最最最最重要的是不反弹!!
老师微信：
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如今才算真正更好的自己，没人有以为透过你肥胖的身躯去勘探你美好的内在，真的没有，只有更好的你才配得上更好的他和未来!
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