分享丨4招教你快速练出腹肌! 火速收藏!
2016/8/31 健身格调

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腹肌速成法,错过这次可就再没有机会咯!

第一招:画!
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这个绘画技术还可以……

卧槽!
不是大师级人物你能做到这程度
别逗!
第二招:挤!
▼

腹肌不是你想挤
想挤就能挤
可别挤错地方哟

呵!我的乖乖!
见过拿手挤的
还没见过拿万有引力挤的。。
第三招:借助外力勒出来!
▼

现在的城里人真会玩。。

现在的乡下人更会玩,
团抠腹肌。。
第四招:做
▼

666,腹肌做的完美
下半身也太短了吧
某些东西就这样没了?

腹肌还能吃
目光不知不觉往上跑了……
你们太坏了!

胸毛长成了胸罩
腹肌肯定是额外的胸毛长出来的……
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你们真是太会玩了!
让我们辛辛苦苦练腹肌的人情何以堪!
我要舔下男神的腹肌压压惊……
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