聪明地装糊涂，才是最牛逼的智者！
2016/9/18 里外生活

     《我们的十年》还在上映，他却离开了!

    

     乔任梁的意外去世，让很多人至今都不敢相信，也不愿意去相信。抑郁症，这个秘密潜伏在心中的恶魔，“高兴的时候它躲在角落，不高兴的时候它就来陪你”，令人感慨万千。

     娱乐圈，向来是抑郁症的高发区，越来越多的明星患上了抑郁症。

    

    张国荣，严重抑郁症患者，2003年4月1日傍晚，在香港中环文华东方酒店跳楼自杀，后被送往玛丽医院抢救无效，当晚去世，终年46岁。

    2009年10月31日，陈琳在北京东五环东坝乡奥林匹克花园小区跳楼身亡。

    有过多次自杀和自残经历的陈宝莲，于2002年7月31日跳楼自杀身亡，终年29岁，而她的儿子则刚满月。

    白岩松在患上抑郁症的一年里，体重从80公斤降至55公斤，天天想的就是自杀。

    “仔仔”周渝民自曝,抑郁症最严重的时候,甚至可以随时去死。

    “冷幽默”著称的央视名嘴崔永元，也曾是严重抑郁症患者。

     台前光鲜，台后抑郁，明星所处的行业竞争异常残酷，许多明星压力过大，持续处于紧张应激的状态，加上受到的关注多，得了抑郁症更容易见诸报端。

     不过并不意味着我们普通人不会得抑郁症，它就像“心灵感冒”一样，每个人都有可能会中招。

     职业压力大、长期精神紧张或患慢性疾病，或是丧偶、离婚、失业、贫困等情况，都有可能诱发忧郁症。此外，女性患抑郁症的比例是男性的一倍，尤其是在经期、产后、更年期等内分泌发生改变的特殊时期。

     由于受到抑郁症的困扰，不少艺人选择了自杀，但这肯定不是摆脱抑郁症的正确方式。尝试放慢节奏，适当休息，积极运动，多与他人沟通，身边的人也要多鼓励、多倾听，严重时，要及时就诊，接受心理治疗或者药物治疗。

     现在大家的生活压力都特别大，每个人都会有抑郁的症状和倾向，其实谁的生活不是鸡毛蒜皮一地，跟自己较真，就是跟自己过不去。

     懂得装糊涂，才是最牛逼的智者。

     郑板桥说的“难得糊涂”，是一种很高的精神境界，并不是要我们真糊涂，而是要有洞悉世情后的成熟与从容，不计较，不苛求，淡泊名利，笑谈恩怨。

     人生就应该少些多余的认真和计较，吃亏是福，多些聪明的“糊涂”，多些理解和谅解，糊涂点儿反而更好，对任何事情都要搞得很清楚，反而不好受。

     人生一世，草木一春，每个人都只有短短的一生，何不让自己活得快活、潇洒一些昵？只会生气的人是蠢人，能够控制自己情绪，做到尽量不为小事生气的人才是聪明人。

     人生世上不容易，作践自己多可惜，生气生上一分钟，六十秒钟没福气，生气生上一小时，六十分钟冒傻气，生气生上一星期，伤了肝来害了脾。

     为了小事发脾气，回头想想又何必。

     别人生气我不气，气出病来无人替。

     我若气死谁如意？况且伤神又费力。

     邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。

     吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。

     走进阳光,走出抑郁，祝大家长命百岁!

    

    

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