你的精子质量可达标？判断一下早知道
2016/4/12 郑州阳光男科医院

     到了猴年，很多夫妻都准备开始要小猴宝宝了，夫妻们开始忙忙碌碌的备孕起来，这时候男性精子的质量就成了大家重点关注的对象。我们都知道，想要孕育健康的宝宝，离不开男人健康的精子，只有健康的精子才能使女性正常受孕，所以男人们，你们的精子质量达标了吗？

     男人夫妻生活后会射精，这是大家都知道的，然而却很少有男人观察自己的精子，更是不知道自己的精子质量如何，想必也很少有男人了解如何判断精子的质量吧，那么男性在观察精子的时候，要如何衡量呢？下面一起来看看吧。

     如何观察精子

     衡量健康与否的标准

     精液颜色

     正常精液为灰白色或乳白色，若是禁欲时间长，可呈淡黄色

     精液量

     正常男性一次排精约为2-7毫升，若少于2毫升，则视为少精

     液化时间

     正常精液刚射出时为胶冻状，30分钟后可自行液化，超过30分钟不液化应接受治疗

     黏稠度

     将玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提捧，可形成精液丝，正常时其长度小于2cm

     以上就是男性自己衡量精子质量的标准，当然这些方法并不能明确的判断男性的精子是否健康，在医学上还有其他方法衡量精子健康的标准，男性朋友应该到医院进行正规的检查，看看自己的精子是否健康，下面一起看看医学上健康的精子是什么样子的。

     判断精子质量的检查

     衡量健康与否的标准

     精液的酸碱度

     正常精液的为弱碱性，PH为7.2~7.8。PH值过低或过高，均可影响精子质量，不利于受孕。

     精子形态

     正常形态的精子≥50%，否则可造成不育

     白细胞

     正常精液中白细胞<1×106/m，白细胞增多表明生殖道或副性腺存在感染

     活动力

     精子的活动力一般分四级，分别为：无活动的精子、在原地活动的精、缓慢向前曲线游动的精子、直线向前游动的精子和快速直线向前游动的精子，其中直线前向运动精子要≥32%，才有可能使卵子受精。

     存活率

     存活率通常是指射精后一小时内，具有活动能力的精子比例。在正常情况下，精子的存活率要在50%以上。

     男性可以在平时自我进行精子的检查，但想要更加了解精子的质量应到医院进行全面详细的检查才行。精子对男人来说是十分重要的，特别对那些准备要宝宝的男人们来说，精子的健康情况更是至关重要，所以男人们在平时应多关注自己的精子质量，一旦发现任何问题，应积极到医院进行全面的检查!

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