【此处有活动】“起床不耐”何弃疗?一大早秒秒“原力觉醒”!
2016/1/18 固特康道
窗外寒风凛冽,屋内温暖如夏
down与up之间永远隔着一个
再给我五分钟
早起简直堪称酷刑

快到中午还跟床“纠缠不清”呢~
而起床后会失去地球引力
东倒西歪,不知方向
如何睁开眼的瞬间原力满格
固特君来支招
原力觉醒,你也行!
第一招:定时
睡觉前定好闹钟
每天定时起床
虽然开始艰难,但坚持6周
闹钟节奏变成你生物钟的节奏
你就会发现没有闹钟
你也会在早上满血复活

第二招:阳光
早起太不可耐
那就让阳光来支援
早晨用双手拉开窗帘
让柔和的阳光填满你呼吸的每个毛孔
早睡早起,没那么难
而且每天精神一百倍噢~

第三招:养只汪
如果你家有一只汪
你就明白每天早晨打鸡血so easy!
作为一名合格的铲屎官
你需要每天准时起床遛狗
风雨无阻,没有假日

第四招:跑步
来场跑步
跑出第二天的满分清晨
跑步让你的身体充分放松
大汗淋漓之后
倒床就睡,不仅睡的早
而且夜晚睡眠质量高
第二天神采奕奕,你可以~


固特君支的四招,周末也要坚持噢~
除了这四招
睡前泡泡脚也是很不错的哦~

固特君将多年的珍藏都奉献出来了
你有什么”原力觉醒“的招式?
固特君也想听一听


亮出你的原力觉醒招式
1月25日前编辑 #我的原力觉醒大招#
发送到固特康道微信公众平台
我们将从中随机选出3名高手
每人一台康道超声解毒机带回家!



微信ID:kdcs_cn
长按左侧二维码关注
http://www.duyihua.cn
返回 固特康道 返回首页 返回百拇医药