雨水丨最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都

雨水丨最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都
2016/2/19 固特康道

     如梦令

     宋苏轼

     为向东坡传语，人在玉堂深处。

     别后有谁来，雪压小桥无路。

     归去。归去。

     江上一犁春雨。

     雨水，太阳黄经330度

     雨水为正月中

     春属木，木依水而生

     故东风解冻，温润散为雨水

     | 季节特点

     雨水过后，降水开始增多

     树梢轻拂微风，树间阳鸟起伏和鸣，

     春雨至矣

     飞雨入阶廊，雨羞风轻

     有雨必有云，春云淡冶如笑，

     春雨便苍翠如滴

     待雨后柳烟成阵，便春意宜人了

雨水三候：獭祭鱼

雨水三候：鸿雁来

雨水三候：草木萌动

     | 衣食住行

     雨水之后气候乍暖还寒

     便会有人“二八月乱穿衣”

     但此时转暖的基础还是冬季的寒冷

     所以还需注意保暖，不宜过早穿单衣

     春季多风，气候变暖

     饮食要少酸多甘、健脾抑肝

     要注意补充水分，避免口鼻、皮肤干燥

     雨水前后宜吃食物

     蔬菜

     韭菜、香椿、菠菜、百合、山药

     水果

     柑橘、苹果

     饮品

     蜂蜜、牛奶、白开水

     春季阳气升发

     春困也如期而至

     多参加户外活动，呼吸新鲜空气

     则能补给身体中的氧气

     多到埝坛公园逛逛

     将身心融入自然之中

     持之以恒，必有益补

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