心理直播间丨见到女生就会联想到。。。
2014/12/3 心理测试

    

    

     心儿说：今天心儿特邀潘鸣给我们做答。希望对朋友有所帮助。看完赞一下~~

    

     Q：心儿，我是心理测试里面少有的男生吧，我见到女生就特别害怕，见到女生就会联想到“性”，挥之不去的邪念。可能是因为童年时期看到父亲对母亲伤害过吧，自己害怕成为父亲一样，自己控制不了自己，害怕自己去伤害她们，自己无端端就会想象。可能有些强迫症吧，请问我应该怎么克服这种不真实的幻想，我现在都不敢跟女生交流了，网上交流也不敢，怕有惧怕后续事情发生。最近一直想象从高楼下跃下，老想一些哲学上的问题，会不会这样会得到真正的解脱。可我还是很矛盾。

     A：各位关注心儿的朋友们，大家好!我是来自青岛一鸣心理咨询中心的心理咨询师潘鸣，很高兴接受心儿的邀请来此与朋友们互动交流。

     这位男生好，在收到你的信函后，给我的第一感受是你目前已经深陷矛盾，混乱和焦虑等各种情绪包围之中，恐惧且无助。首先声明，我们之间的对话并非真正意义上的治疗或咨询，只能说是一种交流和探讨。在我看来，你的确是一位少有的男生，因为大多数男生并不敢于将自己的问题公之于众，即使是匿名。从这点上，你就应该感到骄傲，给自己掌声，为了你的勇气，我对此十分敬佩。

     在信中，你谈及了自己的童年经历给你带来的伤害和困扰，而且认为目前与女生的交往困难也与此有关。从心理学上看，一个人童年经历会影响到成人后的思维和行为模式，比如，若经历到某些童年创伤并且没有很好地治愈，真的会影响到一个人未来人际关系的建立和亲密关系的达成，从而陷入人际交往障碍的泥潭。

     在信中你提及了性和伤害，在你看来，父母的互动关系给母亲带来了巨大伤害，这也让你从潜意识上已经认定性本身意味着伤害，即使联想到性，也是很可怕，可悲和恐怖的，你既担心无法控制自己，又担心会给他人造成伤害，成为自己最不愿意也最不能接受的那个父亲的形象。这种不能摆脱的联想，致使你无法与女生建立稳定的互动关系，因为你始终带着恐惧，焦虑和疑惑，从中我也看到了你的愤怒。

     在我看来，你的从高空跃下得到解脱的想法，与其是希望在压抑很久得到更大释放，更是一种愤怒情绪的向内指向，这种自我攻击，自我怀疑，自我伤害的情绪已逐渐影响了你的认知和判断力，影响到你的生活状态。与哲人对话，也表明，你渴望得到帮助，渴望知晓生命的意义。

     我相信，你是一个善良，敏感，内敛的孩子，你身上曾背负了许多不该是你这个年龄应承担的(心理)负担。现在你已经慢慢成人，或许有必要让我们回顾过去那段曾让你不堪回首的童年经历，在那个你尚未建立起完善的认知，思考和判断力的成长阶段，你有的只是感受，只是害怕，你深深被那种恐惧情绪所影响，你甚至都不知道当时真正发生了什么。

     现在看来，我们也许并未知晓父母之间的互动关系是如何形成和发展的，这是他们的事情，缘由他们会知晓，甚至在陷入矛盾和混乱之中时他们亦无从知晓。但我想他们的关系发展到你当时所见的情形，一定已经走过了很多艰难曲折的路，他们解决问题的方式是在他们长期独特的互动关系中逐渐形成的，他们之间的相互伤害与你并没有关系，这是父母之间的事情，也许你可以在某个合适的时间去向他们求证，或许完全没有不必。但，不得不承认，在他们彼此伤害中(他们甚至已经安享这种互动关系)，你俨然成了受害者，但你

     要懂得，你没有必要去为父母的关系负责，你也没有必要为他们彼此间的争斗和伤害承担责任，因为，这并不是你的错!

     如何调整你目前的状况呢？

     我的建议是，

     1.寻求专业的帮助，在当地找一位有经验的心理咨询师，在其帮助下，处理过去的创伤，宣泄情绪，建立新的认知，对自我及人格发展做深入的探索。这将会让你在心灵上，如释重负，重获新生。

     2.任何的帮助都是暂时的，你真正需要依靠的是自己。能看得出，你是一个善于思考的年轻人，这很好，但还需要配合行动，而且是力行。渴望获得女生的关注，渴望被爱和被关怀，这并不是什么羞于启齿的事情，即使联想到性，也很正常，至于你所担心的那种伤害(在我看来，这既包括你担心伤害他人，更担心自己被他人所伤害)，这属于是心理上的问题，是过往不良经历和感受导致的应激反应和心理投射造成的，这需要通过专业辅导和自己的学习成长慢慢去化解，这期间你的状况可能会有反复，但属正常，因为这些过往的经验，感受及思维和互动模式，已影响了你相当长的时间，改善过程可能会很漫长，对此你要有十足耐心和心理准备。

     3.放下自我怀疑和限制，接纳过去，谅解自己。亲密关系的建立，需要首先建立与自己的关系，唯有接纳自己，才能与他人建立和谐健康的关系。另外还要着手去处理与你与父母间缺失的某种亲密关系，去学习谅解和接纳，这种关系的修复会影响到你的转变过程，从而促进你内在的爱的流动。如何处理要看你的决心和勇气，也许会需要专业人士的帮助。

     出现问题并不可怕，如何看待问题才是问题所在，也是我们所应考虑的。对你来说，眼前的困境磨难，正是一个认识自我，改善自我的好机会。当你通过长期努力，转变了观念，祛除了心魔，你将会感受到，过去所有的(不论好坏)经历都是你人生的遇见，都是只属于你的一笔宝贵的心灵财富，你将更有信心去面对和应对各种复杂的关系，祝早日拥有属于自己想要的生活!弟兄，加油!

     友情提示：还可以去看些《追寻生命的意义》《遇见未知的自己》等自助书籍或观看《心灵捕手》《阿甘正传》等影片。

    

    感谢潘鸣

    

    心理直播间 你问我答，免费咨询哦

     如何参加：直接在心理测试回复你要问的问题。要具体的问题哦。心儿会找专业的人员为您解答的。

     当然，如果你要是对心理学感兴趣。喜欢解决心理问题。也可以加心儿的微信号。我们一起帮助大家。

    http://www.duyihua.cn
返回 心理测试 返回首页 返回百拇医药