想你是真的,回不到过去也是真的
2016/9/21 心理测试

    

     20岁之前,你丑还可以怪你的父母

     20岁之后,你丑就只能怪你自己了

     —— 老师

    

     (友情提示,看文时搭配音乐效果更佳哦)

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     卢佳加班后拖着疲倦的身体回家后扑倒在床上,周围寂静得令人窒息。打开手机朋友圈,被真真和大树发了去马尔代夫度蜜月的各种甜蜜刷屏。

     卢佳已经失恋许久了,她却无法欺骗自己,往事如幻灯片一样一幕幕地呈现在脑海里。只是坐着,悲伤却在不断地累积,她想到去年他还陪伴在自己身边。

     如今物是人非在悲伤达到极点之后,她终于忍不住哭了出来。

     分手好久,但哪有那么轻易的可以忘记。在那个晚上,她思念蔓延,她痛恨自己无法克制的想念。那个曾经说过爱她的张达居然劈腿了,可是自己为什么还要想他呢?眼泪突然忍不住留下来,该死的张达!

     她忘不掉和闺蜜在电影院门口撞见张达搂着那个又瘦又仙的妹子,当时她一手抱着爆米花,一手端着可乐,她恨不得把它们全倒到张达身上,可是她没有,最后她流着眼泪吃掉了。

     原来张达和她说的只爱心灵美是骗人的,他说喜欢她胖乎乎可爱的样子也是骗人的。

     分手一年里,她努力忘掉他,忘掉这份失败而又折磨人的感情。

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     其实,当你照着镜子,看到臃肿的自己,当你每次上街都只能无奈的看着漂亮的衣服时,你就要知道,你已经和美丽渐行渐远了。

     那晚过后,卢佳痛定思痛突然变得坚定,就像之前做过许多宣誓一样,她说:“我要忘了他!”

     果然,半年后卢佳收获了新的爱情,她说上个月去旅游在飞机上遇到的,男友正巧位置在她身边,绅士的帮她摆放行李,卢佳哪有过这样的待遇,她心里暖流整阵阵。一路上聊得默契,回来约了吃饭,两个人似乎顺理成章的就恋爱了。

     此时的卢佳俨然是另外一个模样,身材玲珑有致,纤腰盈盈,原来瘦下来的卢佳真得很好看。

     卢佳自嘲,若不是瘦了下来,她还真不知道有这么多愿意献殷勤的男人。

     我问卢佳,你是怎样做到的?

     她说:“以前想他是真的,现在回不到过去也是真的。在一次次的打击之后,如果不做出改变,就将永远面对这无止境的黑夜与无聊的人生。我一直相信我会再次遇到一个合适的人,我对自己说,要想改变就要先从身材开始。”

    

    

     想减肥的人很多,成功的却很少,关键是没能找准自己的体质类型。有针对性地瘦身,这样即使瘦下来也很难反弹。

     在卢佳这一段蜕变的过程中,她找到了雅琴,一个专业且有耐心的减肥导师,更像是一位大姐,这几个月的时间里,一直督促和陪伴她,直到卢佳成功地瘦了下来。

     后来卢佳发现,在雅琴瘦身工作室里不止她一个人上演着化茧成蝶的故事。

     卢佳/饮食性肥胖

    

     悲催的卢佳身高162cm,2015年和男票分手,导致内分泌失调,作息饮食不规律,身体无法自我调节导致新陈代谢细胞下降,狂吃到125斤,圆滚滚啊。2016年初,根据瘦身调理老师改变调节身体体质的方法花了2个月时间,瘦到两位数,一直到现在,保持93-95斤。

     老师点评:吃的太多没有消耗掉,导致肥胖也就是从食物中所得到的热量,超过消耗的热量,而过剩的热量即转成为脂肪,累积在脂肪细胞而形成肥胖!

     唐红艳 / 遗传性肥胖

    

     2015年11月14前的体重是64.5kg,2016年2月4日是50.5kg,从家族遗传史哪里遗传肥胖基因,常规减肥根本没办法瘦身,自从通过针对性了解自己的体质后,根据瘦身调理老师调理改变身体体质的方法减重14kg。终于从胖子变成微胖界人士。

     老师点评:遗传性肥胖症主要指遗传物质(染色体、 DNA)发生改变而导致的肥胖,这种肥胖极为罕见,常有家族性肥胖倾向。肥胖症的发病率突出表现为三个阶段:婴幼儿期、青春发育期、40岁以上成年期。婴幼儿期及青春期的患者,绝大多数可以发展成为成年肥胖症,而且肥胖程度较重。

     倩倩 / 能量代谢异常性肥胖

    

     胖的时候是三年前,那时候刚大学毕业,一下子工作上的压力不均衡导致身体激素分泌异常体重暴涨至130斤。后来越来越适应工作节奏之后,加之对身体也更加重视,社会经验足,就开始减肥,根据老师的方法,3个多月多大概瘦了25斤的样子,人瘦了长相真的会变很多而且人也更自信,我要一直保持下去,立志当个美美的瘦子!!!

     老师点评: 一些肥胖者的进食量并不比正常人多,但体重却增加,另一些人进食量很大却不会肥胖。用过量饮食的方法使正常体重者变胖,并与自发肥胖者进行对照,发现要维持前者的体重需要2700千卡平方米体表面积,而自发性肥胖者只需1100—1400千卡平方米体表面积即可维持其体重。另外,用高脂饮食诱发肥胖,一个人需要4703千卡平方米体表面积,而另一个人则需要8417千卡平方米体表面积。这种差异的原因就是不同个体能量代谢速率不同,瘦人具备一种以产热方式消耗能量的能力,而肥胖者不具备这种能力或者这种能力很差!

     黄媛 / 神经内分泌失常性肥胖

    

     看左图这位姑娘胖的时候的照片,我特别有亲切感,简直就不是一个人!可是人家真的是实实在在的把脸减少了一半!现在稍微打扮一下,穿个清新亮丽的衣服,完完全全是气质美女有没有!只要是有恒心,就没有瘦不下来的大胖子!

     老师点评:下丘脑有两种调节摄食活动的神经中枢,一是位于腹内侧核的饱食中枢,二是位于腹外侧核的饥饿中枢。如果神经内分泌紊乱,下丘脑发生病变,就可引起多食或者厌食。动物实验表明,将腹内侧核破坏后,人进食增多以致肥胖。当人们精神过度紧张,忧虑悲伤时,饮食就被抑制;心情舒畅时,食欲则增加。 从而造成肥胖!

     张琳 / 产后性肥胖

    

     妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱,这妹子产后时期的穿法是不是很熟悉?为了隐藏妊娠纹大肚腩,就是用两件搭配来完成视觉分割,让人产生视觉错觉,我是胖子我懂,买衣服首要考虑的不是好不好看,而是显不显瘦。但只有真正瘦了,才可以想穿啥穿啥啊。

     老师点评:一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱,特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论,在产后的头一个月内,为了哺乳,让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品,使摄入的营养量大大超过需要量,而极少的体力活动又使能量消耗大为降低,最终使机体脂肪细胞充盈。

     看了这些瘦下来的姑娘,宿雨不禁感叹:每个胖子都是潜力股啊!

     是的,每个胖子都有一部血泪史。减肥是一个过程,而如何保持这种状态是一个长达一生的课题。

     之前听说有姑娘为了减肥去拔火罐,还在短时间之内节食、吃药,结果晕倒在澡堂。折磨了自己那么久,最后还是只能维持在胖子的状态。

     事实上,过分节食的减肥会留下后遗症。你可能会再也无法忍受压抑自己的食欲。

     其实啊,健康的减肥应该是好好吃饭,健康吃饭,不必过分压抑食欲。

     姑娘们,我们应该健康减肥,不要急,不要慌,要慢慢来,要相信自己会越来越美。

     不要乱吃任何减肥药!

     不要听信任何躺着就会瘦的偏方!

     减肥方式要健康,要合适自己!

     有句话说的好,人其实有两次出生,一次是被动出生,由父母和周围人塑造你的形象。另一次是主动出生,自己塑造自己。

     翻译一下便是:

     20岁之前,你丑还可以怪父母。

     20岁之后,你丑就只能怪你自己了!

    

     今天向大家诚意推荐一个旨在健康减肥,营造完美身材的瘦身达人工作室。

     工作室里有非常专业的调理师,会为你进行肥胖分析,解答所有关于塑身的问题,十分暖心。

     我相信,每一个姑娘胖着的时候都是潜力股,只要瘦下来,世界就都是你的了,还要回到过去做什么。

     加油,看好你。

    

    

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