肥胖型牛皮癣患者饮食误区，请走出！！
2016/3/31 北京建都医院牛皮癣康复中心

    

     对于牛皮癣患者而言，肥胖的身体对自己的身体健康和病情的康复都是不利的，健康的减肥是必要的。因为如果牛皮癣患者盲目免费、节食、运动过量，会造成身体的不适，对于牛皮癣的康复反而不利，那么要减肥的牛皮癣患者，要怎样科学的饮食呢?

     对于牛皮癣患者而言，很多的患者认为多吃水果不仅可以补充水分、维生素和膳食纤维，而且可以减少脂肪的摄入，因此在减肥的时候，多于依赖，主食、蔬菜摄入减少，其实这是不科学的。

     水果中的糖分是很高的，这对肥胖型的牛皮癣患者是不利的，而且如果肥胖型牛皮癣患者只吃水果，会造成身体运行所需要的能量不能补充，出现身体的虚弱。

     牛油果：

     研究表明，午饭时吃半个牛油果就不会让你在下午的时间内感到饥饿。牛皮癣患者会感觉到有饱腹感。

     黄豆、鹰嘴豆和扁豆：

     鹰嘴豆、扁豆、黄豆和豌豆都是高蛋白的食物，它们还同时富含纤维物质、抗氧化物、维生素B 和微量元素铁。经常食用可以帮助肥胖的牛皮癣患者控制食欲。

     汤类：

     研究表明，午饭前喝一例低热量的汤羹会降低这顿饭20% 的热量摄取，对于食量大的牛皮癣患者可以尝试一段时间。

    

     温馨提示：肥胖对人们的身体健康是不利的，需要引起人们的重视，牛皮癣患者更是要如此，控制自己的饮食，争取科学的治疗，实现病情的康复。

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