夏季：牛皮癣患者应主动流汗排除毒素
2016/5/29 北京建都医院牛皮癣康复中心

     或许有不少牛皮癣患者看到标题后会感到很奇怪，夏季流汗是件很正常的事情，可什么叫主动流汗呢?难道我们现在身上的汗不属于主动流汗吗?下面我们来为患者普及一下什么叫主动流汗。

     汗液是由人体的汗腺分泌出来的液体，每个牛皮癣患者身上都有200~400万个汗腺，夏季高温天气下，如果牛皮癣患者进行剧烈运动，所流出的汗液会占到体重的2%~6%。

     从日常生活中来讲，流汗是分为被动流汗与主动流汗两种的，那么什么是被动流汗呢?日常生活中由于天气原因而被迫产生的流汗行为，就是被动流汗，如夏季炎热而产生的汗液，蒸桑拿、洗温泉而产生的汗液等，都是属于被动流汗的。如果用更直接的说法就是当牛皮癣患者不想流汗时，身体却仍旧汗流浃背的流汗方式就是被动流汗。

     而主动流汗则一般出现在运动之中，主动流汗对于牛皮癣患者来说是一种真正意义上的深层次流汗行为，被动流汗是在皮肤浅表层流出汗液，而主动流汗则是从深表层流出的汗液，这种汗液才属于人体进行的自我调节，不仅令牛皮癣患者会感到十分的舒服，而且精神上也会非常的放松。

     同时，主动流汗还能加快牛皮癣患者的体液循环与代谢过程，将体内堆积的毒素排出，扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁的弹性，并且促进消化，清洁毛孔，燃烧脂肪，防治疾病。

     温馨提示：

     对于夏季的牛皮癣患者来说，平时生活中，运动是必要的，建议牛皮癣患者生活中多进行主动流汗，将体内的毒素迅速的排出，降低牛皮癣的复发可能性。

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