术后尽早下床活动，竟有六大好处！
2016/7/4 医学界妇产科频道

     手术后应根据病情及自身情况，尽早下床活动才更有利于身体的恢复。

     作者：蒋国庆首都医科大学附属北京友谊医院

     编辑：Dr.K

     审稿：健康科普分会

     来源：KK健康

     妇科手术患者该怎么养?

     很多人会说：“躺着静养呗。”常常有患者在做完手术后，因为害怕刀口疼痛或刀口裂开而不敢活动，有的人甚至几天内都不敢翻身，而事实上这是个误区。手术后应根据病情及自身情况，尽早下床活动才更有利于身体的恢复。

     当然，早期下床活动要根据病情及身体情况，循序渐进地进行，以不劳累为度，而不是随意或无限制的活动。

     下面我就来细数一下早期下床活动的几大好处：

     1、防止肺部并发症

     全麻手术经历了气管插管后，呼吸道可能会受到不同程度的刺激，再加上长时间卧床会使肺部活动减弱，手术后病人常因为伤口的疼痛而不敢咳嗽、咳痰，容易使呼吸道内的分泌物堆积在肺内，而引起肺炎。

     如果术后早期下床活动，或者在不能下床的时候在床上进行翻身活动肢体，积极做呼吸功能锻炼，便可以避免肺部问题的发生。

     2、防止下肢静脉血栓形成

     卧床期间血液循环速度减慢，而且腹部术后往往禁食水，会使血液变得黏稠，妇科手术又局限于盆腔，容易形成血栓，特别是下肢静脉血栓。一旦血栓随血流进入肺内，会发生肺栓塞，严重者会威胁生命。如果术后早期下床活动，不能下床者在床上经常做伸屈腿运动，促进血液循环，便可预防发生血栓。

     3、促进伤口愈合

     早期下床活动可以改善伤口局部血液循环，更多的新鲜血液循环到伤口处，有效地将氧、营养物质、电解质等带给细胞，从而促进细胞的新陈代谢，并带走细胞的代谢产物，更有助于伤口愈合。

     4、防止腹胀

     妇科手术后，长时间卧床会导致肠蠕动缓慢，容易发生肠梗阻、肠粘连等并发症，严重者还需再次进行手术治疗。若能早期下床活动，便可轻松改善肠蠕动，防止腹胀、便秘，增进食欲。

     5、预防尿潴留

     妇科手术后患者均会留置尿管导尿，有些人可能由于疼痛或麻醉会引起排尿困难，如早期下床适当活动可以防止这种情况，顺利排尿。

     6、增强战胜疾病的信心

     很多患者越是害怕越是不敢下床活动，但经过起床、站立、走几步的实践后，慢慢减少了顾虑和恐惧感，便可以增强战胜疾病的信心。

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