骨科专家从来不做这9种姿势，你中了几个？
2016/9/24 医学界妇产科频道

    

     骨科专家从来不做这9种姿势，你却天天在做：①窝在沙发里；②低头玩手机；③背单肩包；④趴着午睡；⑤蹲着择菜；⑥稍息站立时间久；⑦跷二郎腿；⑧头肩夹着手机打电话；⑨直膝提重物。生活中很多常见的不良姿势很伤骨头，导致身材变形，不知不觉中还会加重骨骼老化。你中了几个？

     来源：生命时报

    

    

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