减肥的人喝水之前最好先把黄瓜丢进去

减肥的人喝水之前最好先把黄瓜丢进去
2016/9/22 快速减肥

     1.制作超级简单，只要有黄瓜和水就能搞定。

     2. 它比清水好喝多了，还能帮助减肥。一杯黄瓜水不到 50 卡路里，一杯苹果汁 113 卡，一罐可乐 140 卡。

     3. 为什么能减肥？如果你饿了，但还不到饭点，喝一杯黄瓜水刚好可以补足你需要的卡路里、水分，帮你支撑到下一顿饭。清水不行，喝饱清水还是会饿。

     4. 另外，黄瓜水里含有二氧化硅，它对皮肤和肌肉都很好。

     5. 黄瓜水里也富含维他命 A 和 D ，不管你是宿醉，还是窝在家里看了一天的 Netflix 以后头疼，黄瓜水都有治愈效果。

     6. 如果你有滤水壶的话，直接把黄瓜片儿丢到壶里过夜就好。实在馋，也可以一起加点薄荷或者草莓。嗒哒~~

     下面是2016最HOT公众号，赶快试试新的关注方法吧!(如果无法弹出“识别图中二维码”选项，请升级手机微信版本)

     教你快速减肥关注有惊喜，让你30天拥有完美身材!