冬季鼻炎高发季!六大妙招助你“一路畅通”
2015/12/3 中山协和医院

    

     “天气慢慢变凉，似乎从空气中感受到了一丝丝冬天的寒气，随之而来还有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞不见好转，该肿么办是好呢?”这几天正是秋冬换季的时候，由于早晚温差较大，冷空气十足。中山协和医院耳鼻喉专家盘文新提醒市民，秋冬季节是鼻炎的高发季，一但有鼻炎症状发作，需要及时进行诊疗，别拖着!

    

     为什么秋冬成鼻炎重灾季节?临床验证表明，秋冬季节是鼻炎的高发季节。因为此时天气逐渐转冷，气温开始下降，稍微不注意便会引起感冒等症状，从而引发鼻炎。

    

     中山协和医院耳鼻喉专家盘文新指出：所谓鼻炎是鼻黏膜受外来物质刺激后产生的反应。冬季天气变冷，空气又冷又干，这时鼻子必须加倍工作，才能使吸入的空气变得温暖、潮湿，以免被冷空气伤害。

     于是，鼻黏膜的血液加速流动、增加分泌，因此天气寒冷时原本敏感体质的患者特别容易发作鼻炎。另外，秋季干燥，一些细菌、病毒、尘螨、灰尘等过敏原也会大量增加，过于干燥或潮湿时，都会导致鼻炎发病率增高。

     警惕，鼻炎不是小病!

     天气转冷，加上空气污染、风沙、人口密集等，抵抗力弱的人就成为易感冒人群，而感冒便容易引起鼻炎高发。由于急性鼻炎和感冒症状过于相似，都是鼻塞、头痛、打喷嚏、流鼻涕，有人就会错将鼻炎当感冒治。吃了感冒药，却未见好转，反复发作，直到转成慢性鼻炎。

    

     还有人虽然知道自己得了鼻炎，但认为“不耽误吃不耽误喝”，是小病。实际上，鼻炎发病的临床症状各异，除了鼻痒、喷嚏，时间一长还会导致头痛、头晕、记忆力下降等，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重疾病。

     冬天预防鼻炎的六个保健妙招：

     1、勿食生冷食品。在平常的饮食中应注意不要吃生冷的食物，常吃这些食物会导致脾胃功能受到影响，容易使得内分泌系统功能出现紊乱不协调。

    

     2、 注意预防上火。上火这种症状会影响人体内的阴阳平衡，一些内火旺盛的人，常常会非常容易引起一些炎症症状，常上火的人则容易引起鼻塞、喉痛、鼻炎等症。

     3、冷水刺激鼻子。预防鼻炎，可以在每次洗脸的时候都用冷水来刺激一下鼻子，这样做可以使得鼻子的粘膜抵抗力得到增强，有助将鼻孔中的细菌、病毒清除掉。

     4、避免和动物接触。有鼻炎症状的患者，平常应尽量避免和动物接触，因为动物的毛会引起人体过敏系统紊乱，特别是对于过敏性鼻炎的患者更应注意避免这些会引起过敏的事物。

    

     5、保持棉被干净。冬季晚上睡觉必定需要盖棉被，应注意保持棉被的干净，不干净的棉被会使得人吸入灰尘、病菌等，使得鼻炎症状更严重，因为夜晚睡觉的时候人体免疫力是最低的，所以这点需多加注意。

     6、戴口罩。寒冷的时候戴口罩，注意保暖。这样可以减少冷空气对鼻粘膜的刺激。

    

     2015年北京协和医院、中山协和医院耳鼻喉专家联合会诊

     1、活动介绍：

     时间：2015年12月5日-12日

     地点：协和医院，中山西区邮局旁

     2、报名方式：

     ● 通过中山协和医院微信公众号提前预约;

     ● 进入医院的官方网站提前预约;

     ● 拨打医院咨询预约热线88163999进行提前预约。

     3、温馨提示：

     为保证专家接诊质量，每日限额20名。

     【温馨提示】为了解决病人挂号难、就医难的问题，坚持“以病人为中心”的服务理念，我院增设夜间就诊通道，含耳鼻喉科、肛肠科、妇科(周一至周日17:30-21:00)。如想要了解更多健康资讯，可点击长按下图二维码扫取，关注中山协和医院官方微信。

    

    

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