放下手机，立地成“佛”
2015/10/9 青岛洪强骨科医院

    

     亲爱的小伙伴，你们是不是天天刷着朋友圈，关注着十一摄影展

    

    

     现在很多人都离不开手机，手机成为我们生活中的必备品。

     甚至一些人，手机没电停机了。人会陷入不知所措的状态!

     今天给哪些经常玩手机，机不离身的人提一个醒：手机虽小，危害长远!放下手机，立地成“佛”!

    

    

     1.手机放枕头边-----导致中枢神经障碍

    

     手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。

     2.长时间低头玩手机-----小心颈椎病找上门

    

     长时间低头玩手机时，颈椎势必长时间保持在一个姿势，周围的肌肉长时间处于非协调的受力状态，久而久之容易导致颈部肌肉劳损，严重者还会出现颈椎疾患。半个小时到1个小时的低头就可引起颈部的疲劳，长此以往会引起颈椎的退行性变。如果有脖子酸胀的感觉，那就是早期颈椎退变的症状。

     3.长时间刷手机-----易患三类眼病

    

    

     除了颈椎，低头看手机还非常伤眼睛。长时间看手机会直接影响视力，导致近视及度数加深。同时，目不转睛盯着手机屏幕看，会使泪液蒸发增多，引发干眼症。此外，长时间保持低头姿势，可致血液集中流向眼部，导致结膜血管充血，影响眼睛健康。

     某种程度上，手机把他们变成了盲人

    

    

     某种程度上，也变成了聋子

    

    

     并且导致了一种新的“晒痕”

    

    

    

    

    

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