身体健康很重要，一拉一按永不老
2015/10/30 青岛洪强骨科医院

    

     随着社会的发展，电脑手机几乎成为人人必备的装备，它们的存在虽然大大方便了彼此之间的联系，但是也带来了不小的疾病隐患，比如说颈椎病。试问现在的年轻人有几个是没有颈椎病，只不过是轻微和严重之分罢了，这并不是危言耸听，而是真真切切的情况。因此，如何预防颈椎病也被提上了日程，其实方法很简单，但很多人不知道，几个简单的小动作就可以减缓颈椎病，但是贵在坚持。

     天天轻拽大拇指，颈椎病困扰不再有!

    

     要想天天青春永不老，请按快乐拐角区!

    

     要想漂亮到老，一定要伺候好咱们的脚!

    

     胃部不适很糟糕，部位按摩很重要!

    

     中指”掐指一算“，预防高血压、低血压!

    

     一掐一松，舒缓心律不齐!

    

     常按这四个反射区，心脑血管病远离你!

    

     以上介绍的动作要记牢，休息的时候经常拉一拉，按一按，会得到我们意想不到的效果。不要小瞧这些动作，日积月累会让我们的身体变的越来越好!

    

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