座椅选不对 累及颈腰椎
2016/2/20 青岛洪强骨科医院

    

     颈腰椎病是困扰很多中青年的疾病。我国最新一项针对企业员工的健康调查表明，颈椎腰椎病位列威胁员工健康的三大疾病(颈椎腰椎病、肠胃病、脂肪肝)之首。

     大家都知道患颈椎腰椎病主要是因为久坐不动，往往忽略了另外一个关键因素：座椅。座椅怎么影响颈椎腰椎健康呢？

    

     底座硬实、支撑力强，不会因为身体重量压迫而倾斜。一般来讲，底座距离地面的高度以40~45cm为宜(个子特别高或者特别矮的人另当别论)，这个高度基本上是小腿的长度，坐上去双脚可以自然放在地板上。

    

     2、如果座椅底座易动、支撑力差，人的腰部肌肉会本能地紧张从而保持上半身的平稳，腰部肌肉就更容易劳损。很多老板椅设计的椅背高，座椅很软，这种设计将关注点放在了威严感和臀部的舒适度，而没有考虑脊柱的健康。

     3.对于使用电脑的办公一族来讲，扶手高度也很重要，其高度要能支撑双肘肘关节。

     很多座椅的扶手只起到了让手扶的作用。办公一族操作电脑时，双臂弯曲下垂，只有两只手放在健康上，手臂没有支撑，力量全部落在了双手腕关节上，时间长了会累及腕关节、颈肩肌肉关节。如果扶手能支撑住肘关节，肩部肌肉就不那么容易劳损了。

    

     加盟洪强资本，为您保驾护航

     1、凡是加盟的伙伴，实行零投入，零风险，力求当年见效，充分保障合作伙伴的利益。

     2、洪强资本联合凯摩创投、五洲创投、中青创投等一百多家国内顶尖的创投机构，共同构建了一个智库庞大、资金实力雄厚的大健康产业投资联盟，确保所投项目的成功率。

     3、所有被孵化的医院，均有山东新泰洪强医院、山东洪强医疗设备股份有限公司、怡康国际健康管理有限公司三家准上市企业做后盾保驾护航。

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 青岛洪强骨科医院 返回首页 返回百拇医药