黑了一个夏天，这几种水果帮你快速白回来！
2016/9/26 健康和养身
夏天已经过去，你黑了几个度呢？没关系，这些天然美白霜，可以让你快速白回来~
葡 萄
葡萄果肉含有丰富的维生素C和维生素P，葡萄皮也是护肤品原料的提取来源，葡萄籽富含亚油酸和多酚类物质，在美白抗氧化方面有着良好的功效。
橙 子
到了秋天就到了吃橙子的季节，橙子含有丰富的维生素，多吃橙子有良好的美白功效。同时，日常用橙子擦拭脸部肌肤，可以起到一个深层洁肤的功效，坚持使用，可以让皮肤变得细腻有光泽，在秋天也不会那么干燥。
番 茄
番茄中的酸性汁液可以促进皮肤的酸碱平衡，尤其是对于那些皮肤黑且粗糙的人来说，日常将番茄捣碎涂在脸上，过15分钟再洗干净，长期使用可以改善肤质，起到祛斑美白的作用。
柚 子
柚子是种营养非常丰富的水果，在干燥的秋季更要常吃柚子，促进体内的新陈代谢，其中的维生素C是美白养颜不可多得的元素，多吃柚子还可以排出体内的毒素，起到减肥健康肌肤的功效。
香 蕉
香蕉可以促进肠道的蠕动，排毒养颜，把香蕉果肉捣碎敷在脸上，长期使用可以让皮肤变得特别的细腻白皙!
雪 梨
雪梨含有丰富的维生素、胡萝卜素、柠檬酸等营养物质，这些都是美白的良药，并且秋天常吃梨，可以生津润燥、清热化痰。
草 莓
草莓中含有丰富的果酸和多种对人体健康有好处的矿物质，多吃可以让皮肤保持弹性，具有美白保湿的功效。
草莓美白法：将草莓洗干净榨成汁，加入适量的米酒拌匀做成草莓酒，坚持早晚喝一杯，长期下去，可以大大改善肤质。
猕猴桃
猕猴桃是维生素C含量特别高的水果，维生素C含量越高，美白功效越强!
柠 檬
柠檬含有丰富的维C和钙质，而这两种成分都是护肤品的重要原料，日常吃柠檬就可以美白皮肤，长期吃可以起到去色斑、美白的效果。
菠 萝
菠萝含有的丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，而且还能促进新陈代谢，有效去除角质层。
牛油果
牛油果是天然的抗氧化剂，有滋润肌肤、收缩毛孔的功效。1/4的牛油果混合一茶匙牛奶敷脸，可以有效改善皮肤暗黄的现象，维持肌肤的白嫩。加微信号sb6663 教女人抗衰老技巧!
樱 桃
樱桃中含有丰富的维他命A和C，这两种成分对抑制黑色素的形成具有很大的帮助，长期吃樱桃可以起到调理皮肤，改善肤色暗黄的问题。
下面是女人最爱的微信榜单，只要你关注十几个自己喜欢的，你就是最美女神…… 快去关注吧(长按二维码即可关注)还等什么呢？!!
(如果无法弹出“识别图中二维码”选项，请升级手机微信版本)
看清男人心
不懂男人心后果很严重，教你看清男人心!!
长按二维码关注(识别图中二维码)
女人抗衰老
女人衰老很难看，教你几招防衰老!!
长按二维码关注(识别图中二维码)
女人生理护理
教女人正确的护理好自己的生理问题!
长按二维码关注(识别图中二维码)
教你变苗条
关注我，让你变的杨柳细腰身材更苗条!
长按二维码关注(识别图中二维码)
女人护肤技巧
皮肤是女人的第二面容，教你几招护肤技巧!
长按二维码关注(识别图中二维码)
女人美白瘦身
教你变得身材好，皮肤更好，轻松做女神!
长按二维码关注(识别图中二维码)
健康和养生
健康太重要了，关注我帮你调理出健康身体!
长按二维码关注(识别图中二维码)
丰胸技巧
女人稍微丰满点，男人就会爱的无法自拔!
长按二维码关注(识别图中二维码)
教子育儿技巧
教你正确的管教孩子，让孩子更优秀!
长按二维码关注(识别图中二维码)
女人健康学
关注一下，让虚弱的女人从此更健康!
长按二维码关注(识别图中二维码)
收拾老公技巧男人都不老实，教你几招收拾老公!
长按二维码关注(识别图中二维码)
星座爱情运程解析你的星座和运势，爱情能否长久!
长按二维码关注(识别图中二维码)
要做洋气女人社会很现实，女人不洋气点处处被人看不起!
长按二维码关注(识别图中二维码)
美食做饭技巧不懂美食做饭是家庭硬伤，教你各种美食技巧!
长按二维码关注(识别图中二维码)易经风水运程要正确的利用好风水问题，切勿乱用!
长按二维码关注(识别图中二维码)
化妆打扮
只要掌握些化妆打扮技巧，随便化化妆都会很漂亮!
长按二维码关注(识别图中二维码)
大师免费算命关注一下，让大师帮你算算你的命运好坏!
长按二维码关注(识别图中二维码)教你扎头发发型对了怎么穿都美!免费教你明星扎头发的秘诀!
长按二维码关注(识别图中二维码)女人感情学
教女人把握好自己的感情问题，否则很惨!
长按二维码关注(识别图中二维码)
http://www.duyihua.cn
返回 健康和养身 返回首页 返回百拇医药