身体虚不虚，看腿就知道！
2016/9/13 博医汇

    

     身体虚不虚，看腿就知道!中医提到的“肝”、“脾”、“肾”，要区别于指现代医学的脏器。中医，强调的是整体系统，而不是解剖后肉眼所见的组织器官。不能“头痛医头，脚痛医脚”，需要整体辨证分析。

    

    腿冒凉气：肾阳虚!肾阳虚，并非男性专属女性月经不调，往往肾阳虚居多主要症状有腰酸腿软浑身无力大小便清稀月经不调(量少、延后)

     建议：避免夏季空调直吹，保证充足睡眠

     肾阳虚——艾灸穴位：1、命门、肾俞

    2、神阙、气海、关元

    3、足三里

    4、太溪

    5、涌泉

    

    双腿水肿：脾虚!水肿和脾虚相关脾虚，水湿就无法运化，就会滞留体内，引发水肿主要症状有食欲减退容易疲惫

     建议：山楂、山药乌鸡汤、黄芪、大枣、姜和枸杞一起泡茶喝另外，双腿水肿也可见于肝肾疾病，及时问诊才是正确选择

     脾虚——艾灸穴位：1、脾俞

    2、中脘

    3、阴陵泉

    4、足三里

    5、解溪：可去全身祛痰湿

    

    手脚发凉：阳气不畅阳气不畅则手脚发冷肝调和气血肝气顺畅气血才会循环流畅

     建议：热水泡脚、艾灸温补

     艾灸时间手持艾灸条悬灸10分钟，或者艾灸盒灸30分钟

     请在专业医师的指导下进行操作!

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